Kutiavan ihon syitä & vinkkejä
Selvitä, mikä aiheuttaa kutinaa iholla ja lue vinkkimme kutinan vähentämiseen
Mikä on kutiava iho?
Ihon kutina, joka tunnetaan myös nimellä pruriitti, on yleinen tunne, joka aiheuttaa voimakkaan halun raapia ihoa. Se voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, ja vaikka se on yleensä väliaikaista, se voi joskus olla jatkuvaa ja epämiellyttävää. Kutiava iho voi johtua useista eri tekijöistä, kuten kuivasta ihosta, allergioista, ärsyttävistä aineista tai jopa infektioista. Joissakin tapauksissa kutinaa voi esiintyä ilman näkyviä merkkejä, kuten ihottumaa tai paukamia.
Satunnainen kutina on normaalia, mutta jos se jatkuu tai muuttuu vakavaksi, se voi olla merkki taustalla piilevästä terveysongelmasta, joka vaatii huomiota. Hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon. Syiden ymmärtäminen ja oikean hoidon löytäminen voivat auttaa hallitsemaan ja lievittämään kutinan tuomaa epämukavaa oloa.
Satunnainen kutina on normaalia, mutta jos se jatkuu tai muuttuu vakavaksi, se voi olla merkki taustalla piilevästä terveysongelmasta, joka vaatii huomiota. Hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon. Syiden ymmärtäminen ja oikean hoidon löytäminen voivat auttaa hallitsemaan ja lievittämään kutinan tuomaa epämukavaa oloa.
Kutiseeko ihosi kasvoissa, vartalossa tai kauttaaltaan?
1
Keho
Yksi yleisimmistä ihon kutinan syistä on kuiva iho, kausittaiset allergiat tai ihon joutuminen kosketuksiin ärsyttävän aineen kanssa. Muita vartalon kutinan syitä voivat olla hyönteisten, kuten hyttysten, hämähäkkien tai muiden ötököiden, puremat. Puremat ovat usein niin pieniä, ettei niitä välttämättä näe, mutta kutina voi silti olla voimakasta. Tällaisista hyönteisten puremista ei yleensä tarvitse huolestua, mutta jos kutina jatkuu pitkään, suosittelemme kääntymään lääkärin puoleen.
Kutisevat sääret ovat erityisen yleisiä kylminä kuukausina, ja syynä voi olla ihon kuivuus, karvojen ajelu tai tiukat vaatteet. Vaiva helpottuu usein käyttämällä täyteläistä kosteusvoidetta. Kutisevat kädet taas voivat johtua tiheästä pesusta, altistumisesta puhdistusaineille tai jopa kausiluonteisesta kuivuudesta, ja ne hyötyvät hellävaraisista, hajusteettomista käsivoiteista.
2
Kasvot
Kasvojen ihon kutina on yleisintä talvella, sillä kylmä ja kuiva ilma voi aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä. Kausi- tai ympäristöallergiat voivat aiheuttaa koko kehon kutinaa, mutta erityisesti kasvojen iho voi kutista. Kasvojen kutinan taustalla voivat olla esimerkiksi ruoka- tai lääkeaineallergiat sekä ruusufinni, eli rosacea, joka aiheuttaa poskissa kutinaa ja kihelmöintiä.
3
Kauttaaltaan
Koko kehon kutina voi liittyä ihosairauksiin, kuten ekseemaan, kseroosiin tai muihin sairauksiin. Kutina voi kuitenkin liittyä myös infektioihin tai vakavampiin taustalla oleviin sairauksiin, kuten maksasairauteen, munuaissairauteen, diabetekseen, kilpirauhasen toimintahäiriöihin, anemiaan tai lymfoomaan. Kaikissa tapauksissa on suositeltavaa käydä tutkimuksissa syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.
5 kutiavan ihon syytä
Mikä aiheuttaa kutiavan ihon?
Kutiava iho voi johtua monista eri tekijöistä, joista useat ovat helposti hoidettavissa oikealla hoidolla. Yleisimmät syyt ovat:
1
Kuiva iho:
Tämä on yksi suurimmista syistä, erityisesti kylmempinä kuukausina. Kun iho menettää kosteutta, siitä voi tulla kireä, hilseilevä ja ärtynyt, mikä johtaa jatkuvaan kutinaan. me tight, flaky, and irritated, leading to persistent itching.
2
Allergiat:
Kutinaa voivat aiheuttaa esimerkiksi kausiluonteiset allergiat, ruokayliherkkyydet tai reaktiot tiettyihin ihonhoitotuotteisiin. Ihosi voi reagoida siitepölyyn, pölyyn tai jopa saippuoiden tai voiteiden tiettyihin ainesosiin. Jos sinulla on jatkuvaa tai voimakasta kutinaa, on tärkeää hakeutua lääkäriin.
3
Ihon kunto:
Ekseeman, psoriasiksen ja nokkosihottuman kaltaiset sairaudet voivat aiheuttaa kutinaa ja tulehdusta iholla. Tällaiset tilat voivat edellyttää erityisiä hoitotuotteita, jotka auttavat rauhoittamaan ja palauttamaan ihoa.
4
Infektiot:
Sieni- ja bakteeri-infektiot tai jopa virukset, kuten vesirokko, voivat aiheuttaa voimakasta kutinaa. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa näiden sairauksien hoidosta.
5
Ympäristötekijät:
Altistuminen äärimmäisille sääolosuhteille, kuten kovalle kuumuudelle tai pakkaselle, voi tehdä ihosta kuivan ja kutisevan. Samoin liika auringonotto tai klooripitoinen vesi voi ärsyttää ihoa.
Kutiava iho, mutta ei ihottumaa?
Yleisin syy kutiavaan ihoon ilman ihottumaa on jälleen kerran kuiva iho. Kuiva iho johtuu useimmiten ympäristötekijöistä, kuten liian pitkästä oleilusta auringossa, kylmistä talviolosuhteista, kuivista olosuhteista tai jopa ihon liian pitkästä altistuksesta vedelle. Kuivan ihon oireet yleistyvät ja pahenevat usein ikääntymisen myötä, koska iho menettää vähitellen luonnollista kosteutta ja öljyjä. Ne voivat kuitenkin johtua myös piilevästä perussairaudesta. Konsultoi lääkäriä, jos sinulla on huolia.
Kutiava iho yöllä?
Tekninen termi, jota käytetään kutisevasta ihosta yöllä, on yöllinen kutina, ja se voi olla niin häiritsevää, että se johtaa unettomiin öihin. Syyt ihon yölliselle kutinalle voidaan jakaa seuraavasti:
- Luonnolliset syyt
- Lääketieteelliset syyt
- Luonnolliset syyt
- Lääketieteelliset syyt
Miten ehkäistä ihon kutina
Jos haluat ehkäistä ihon kutinaa, voit ottaa käyttöön ennaltaehkäiseviä keinoja. Näitä ovat esimerkiksi tuotteiden huolellinen valinta, ihon suojaaminen ympäristön vaikutuksilta ja ihoystävällisten vaatteiden käyttäminen.
Sinun ei tulisi altistaa ihoasi ympäristölle, jonka lämpötilat vaihtelevat rajusti. Ihanteellisin olosuhde ihon kutinan välttämiseksi on luonnollisen kostea ympäristö. Jos sinulla on kuiva iho ja taipumusta ekseemaan, ilmankostuttimen käyttö talvella voi olla hyödyllistä.
Ihon kutinaa voi lievittää myös oikeanlaisella vaatetuksella. Käytä mieluiten väljiä puuvillavaatteita ja vältä ihoa ärsyttäviä materiaaleja, kuten villaa ja synteettisiä kuituja. Nämä voivat ärsyttää ihoa entisestään ja aiheuttaa voimakasta kutinaa, erityisesti niille, joilla on herkkä iho.
Sinun ei tulisi altistaa ihoasi ympäristölle, jonka lämpötilat vaihtelevat rajusti. Ihanteellisin olosuhde ihon kutinan välttämiseksi on luonnollisen kostea ympäristö. Jos sinulla on kuiva iho ja taipumusta ekseemaan, ilmankostuttimen käyttö talvella voi olla hyödyllistä.
Ihon kutinaa voi lievittää myös oikeanlaisella vaatetuksella. Käytä mieluiten väljiä puuvillavaatteita ja vältä ihoa ärsyttäviä materiaaleja, kuten villaa ja synteettisiä kuituja. Nämä voivat ärsyttää ihoa entisestään ja aiheuttaa voimakasta kutinaa, erityisesti niille, joilla on herkkä iho.
NIVEA Repair & Care hajusteeton vartalovoide kuivalle iholle
Yhteenveto
Kutiava iho voi olla epämiellyttävä ja turhauttava vaiva, mutta sen syiden ymmärtäminen ja oikeanlainen ihonhoito voivat auttaa helpottamaan tilannetta. Oli syynä sitten kylmä sää, ärsyttävät aineet tai taustalla olevat terveydelliset tekijät, kutinan helpottamisen kannalta olennaista on aiheuttajan tunnistaminen. Säännöllinen kosteutus ja ihoa rauhoittavien hoitotuotteiden käyttö voivat auttaa palauttamaan iholle mukavuuden tunteen ja ehkäisemään lisäärsytystä. Jos kutina pitkittyy tai muuttuu erittäin voimakkaaksi, on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle mahdollisten taustalla olevien syiden selvittämiseksi. Oikealla hoidolla voit hallita ja rauhoittaa kutiavaa ihoa tehokkaasti.
