Kuinka
puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset

Miten avata tukkeutuneet ihohuokoset? Lue 5 syytä ja hellävarainen rutiini, joka auttaa vähentämään tukkoisuutta.
Lukuaika
5 min
Lyhyesti sanottuna:
  • Mitä tukkeutuneet ihohuokoset ovat?
  • Miltä tukkeutuneet ihohuokoset näyttävät?
  • 5 syytä tukkeutuneisiin ihohuokosiin
  • Faktat – yleiskatsaus
  • Kuinka auttaa puhdistamaan tukkeutuneet ihohuokoset
  • 6-vaiheinen ihonhoitorutiini tukkeutuneiden ihohuokosten vähentämiseen
  • Yhteenveto
  • UKK
  1. ETUSIVU/
  2. ARTIKKELIT/
  3. IHO-ONGELMAT/
  4. KUINKA PUHDISTAA TUKKEUTUNEET IHOHUOKOSET

Kuinka avata tukkeutuneet ihohuokoset
kohti kirkkaampaa, sileämpää ihoa

Näkyykö näppyjä, mustapäitä tai öljyisiä alueita, jotka eivät katoa? Syy voi olla tukos. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten tunnistat merkit ja löydät toimivan ihonhoitorutiinin. Esimerkiksi tukkeutuneet ihohuokoset nenässä tai tukkeutuneet ihohuokoset poskissa näkyvät usein erityisen selvästi.

Mitä ovat
tukkeutuneet ihohuokoset?

Huokoset ovat pieniä aukkoja ihon pinnalla. Ne päästävät hikiä ja luonnollisia öljyjä (tali) ihon pinnalle, mikä auttaa pitämään ihon terveenä ja suojattuna. Kaikilla on huokosia, ja ne ovat näkyvimmät kasvoissa, nenässä, otsassa ja rinnassa.

Tukkeutuneet huokoset, joita kutsutaan myös ruuhkautuneiksi huokosiksi, syntyvät, kun nämä pienet aukot tukkeutuvat. Tukkeutuneet huokoset ovat normaalia, mutta oppimalla puhdistamaan huokoset oikein ja hoitamaan ihoa oikealla tavalla voit vähentää ruuhkautumista ja minimoida ihon puhkeamisen mahdollisuuden.

Miltä tukkeutuneet ihohuokoset
näyttävät?

Tukkeutuneet ihohuokoset voivat näkyä eri tavoin riippuen ihoalueesta. Näin tunnistat ne:

Tukkeutuneet ihohuokoset –
KASVOT

Kun kasvojen ihohuokoset tukkeutuvat talista, kuolleista ihosoluista ja liasta, ne voivat laajentua ja näyttää epätasaisilta, etenkin nenän, otsan ja leuan alueella. Tämä näkyy usein mustapäänä (avoimia, tummuneita ihohuokosia) ja valkopäänä (ihonvärisinä näppyinä, joissa on valkoinen kärki).

Tukkeutuneet ihohuokoset –
VARTALO

Vartalolla tukkeutuneet ihohuokoset voivat näkyä pieninä kohoumina tai tukkoisina ihoalueina. Niitä esiintyy usein alueilla, joissa hiki, tali ja hankaaminen ovat yleisiä, kuten:

  • Rintakehä
  • Hartiaseutu
  • Yläselkä
  • Niska
Mistä tukkeutuneet ihohuokoset johtuvat?

5 yleistä syytä
tukkeutuneisiin ihohuokosiin

Liiallinen talintuotanto (öljy)
Kun iho tuottaa liikaa talia (ihon luonnollista öljyä), se voi sekoittua kuolleisiin ihosoluihin ja jäädä ihohuokosiin. Talin tukkimat ihoalueet voivat näyttää kiiltäviltä tai epätasaisilta.
Kuolleiden ihosolujen kertyminen
Jos kuollut ihosolukko ei poistu luonnollisesti, se voi kertyä, tukkia ihohuokosia ja saada ihon näyttämään samealta tai epätasaiselta.
Lika, hiki ja saasteet
Epäpuhtaudet, kuten lika, hiki ja saasteet, voivat sekoittua talin kanssa ja tukkia ihohuokosia, ellei ihoa Puhdisteta huolellisesti.
Ihonhoito- tai meikkituotteet

Puutteellinen Puhdistus – erityisesti kaksinkertainen puhdistus väliin jättäen – voi jättää iholle meikkiä, talia ja epäpuhtauksia, jotka saattavat tukkia ihohuokosia. Myös raskaat tai ihotyypille sopimattomat tuotteet voivat lisätä tukkeutumisen riskiä, joten valitse ihohuokosia tukkimattomat (ei-komedogeeniset) koostumukset.

Hormonit ja elämäntapatekijät
Hormonivaihtelut, stressi tai univaje voivat vaikuttaa talintuotantoon. Kun talin määrä kasvaa, tukkeutuneet ihohuokoset ovat todennäköisempiä, etenkin murrosiässä, kuukautiskierron aikana tai stressijaksoissa.
TUTUSTU NIVEAAN
Refining Clear-up Strips -laastarit

Koska T-alue (nenä, leuka ja otsa) on alttiimpi lian, talin, meikin ja mustapäiden aiheuttamille tukoksille, NIVEA Refining Clear-up Strips -laastareiden käyttö kerran viikossa voi auttaa pitämään ihohuokoset puhtaampina. Laastarit auttavat poistamaan mustapäitä tehokkaasti ja jättävät ihon raikkaan ja huolitellun näköiseksi.

Faktat – yleiskatsaus

Mitä tukkeutuneet ihohuokoset ovat?

Mitä tukkeutuneet ihohuokoset ovat? Tukkeutuneet ihohuokoset ovat pieniä ihon aukkoja, jotka ovat tukkeutuneet talista, kuolleista ihosoluista tai liasta.

Miltä tukkeutuneet ihohuokoset näyttävät? Ne voivat näkyä näppyinä, mustapäinä tai kiiltävinä, karheapintaisina alueina, etenkin kasvoissa, rintakehässä tai selässä.

Mistä tukkeutuneet ihohuokoset johtuvat? Tukoksia voi syntyä, kun liiallinen tali, saasteet, raskaat tuotteet tai hormonit horjuttavat ihon tasapainoa.

Miten ihohuokosia avataan? Johdonmukainen ihonhoitorutiini – hellävarainen Puhdistus, Kuorinta ja ihohuokosia tukkimattomat tuotteet – voi ajan myötä auttaa vähentämään tukkoisuutta.

Mitä tukkeutuneille ihohuokosille voi tehdä?

Kuinka auttaa
puhdistamaan tukkeutuneet ihohuokoset?

Jos etsit keinoja tukoksen helpottamiseen, tasainen ja hellävarainen ihonhoitorutiini on avainasemassa. Rajut kuorinnat tai liian tiheä Puhdistus voivat kuivattaa ihoa ja aiheuttaa kuivunutta ihoa, mikä saattaa lisätä talintuotantoa ja altistaa näppylöille. Tasapainoinen rutiini auttaa vähentämään kertymiä ja tukee ihon luonnollista tasapainoa.

6-vaiheinen ihonhoitorutiini
tukkeutuneiden ihohuokosten vähentämiseen

Olipa kyse tukoksista nenässä, otsassa tai poskissa, NIVEAn Derma Skin Clear -sarja voi auttaa. Tässä on yksinkertainen päivittäinen rutiini, joka auttaa pitämään ihohuokoset puhtaampina ja jättää ihon tuntumaan puhtaalta, raikkaalta ja hoidetulta.

Tutustu NIVEA Dermaan
1. PUHDISTA (AAMULLA JA ILLALLA)

Aloita aamurutiini NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel -puhdistusgeelillä, joka on kehitetty tukkeutuneelle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Se sisältää salisyylihappoa, merisuolaa ja niasiiniamidia. Geeli Puhdistaa syvältä poistaen ylimääräistä talia, mustapäitä ja valkopäitä sekä puhdistaa ihohuokosia ilman, että iho kuivuu.

Iltaisin käytä NIVEA Derma Skin Clear Micellar Water -misellivettä poistamaan hellävaraisesti meikin, SPF:n ja päivän aikana kertyneet epäpuhtaudet. PHA:n, salisyylihapon ja niasiiniamidin yhdistelmä auttaa vähentämään epäpuhtauksia, hienontamaan ihohuokosten näkyvyyttä ja hallitsemaan talia ilman hankausta ja rasvaista tunnetta.

2. KUORI 2–3 KERTAA VIIKOSSA (VAIN ILTAISIN)

Kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, jotka ovat yleinen syy kasvojen tukkeumiin. NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub on suunniteltu erityisesti epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Koostumus yhdistää salisyylihapon, merisuolan ja niasiiniamidin, jotka auttavat avaamaan ihohuokosia, siloittamaan epätasaista pintaa ja vähentämään mustapäiden sekä valkopäiden näkyvyyttä ilman kuivattamista tai kiristävää tunnetta.

Kuorinta auttaa hienontamaan ihohuokosten näkyvyyttä ja tukee kirkkaamman näköistä ihoa jo 7 päivän käytön jälkeen. Tuote on dermatologisesti testattu Päivittäiseen käyttöön sopivaksi.

Tutustu NIVEA-kuorintoihin
3. KASVOVESI (VALINNAINEN AAMULLA JA ILLALLA)

Kasvoveden lisääminen rutiiniin voi auttaa tasapainottamaan epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa ja ehkäisemään tukoksia. Etsi koostumuksia, joissa on esimerkiksi salisyylihappoa, niasiiniamidia tai mineraaliuuteita – ne auttavat hallitsemaan öljyisyyttä ja pitävät ihon kosteutettuna.

Kun sopivaa kasvovettä käytetään aamuin illoin, se voi ajan mittaan auttaa hienontamaan ja puhdistamaan ihohuokosia sekä edistämään kirkkaamman, sileämmän näköistä ihoa.*

Kokeile NIVEA Derma Skin Clear -kasvovettä
4. NESTEYTÄ TASAPAINOTTAVALLA SEERUMILLA (AAMULLA)

Kun iho kuivuu, se saattaa alkaa tuottaa enemmän talia kompensoidakseen – tämä voi tukkia ihohuokosia ja lisätä epäpuhtauksia.

NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum on suunniteltu Nesteyttämään ilman, että iho kuormittuu. Se sisältää hyaluronihappoa, provitamiini B5:tä ja niasiiniamidia. Seerumi auttaa rauhoittamaan ärsytystä, vahvistamaan ihon suojakerrosta ja vähentämään epäpuhtauksien näkyvyyttä. Kevyt, ihohuokosia tukkimaton koostumus imeytyy helposti ja jättää raikkaan, ei-rasvaisen tunteen. Päivittäinen käyttö aamuisin pesun jälkeen voi auttaa kohti näkyvästi kirkkaampaa ihoa.

Tutustu NIVEA-seerumeihin
5. SUOJAA KEVYELLÄ, IHOHUOKOSIA TUKKIMATTOMALLA SPF:LLÄ (AAMULLA)

Viimeinen aamurutiinin vaihe on ihon suojaaminen auringon UV-säteiltä. Paksut ja raskaat aurinkotuotteet voivat joskus tukkia ihohuokosia, joten on tärkeää löytää Kevyt mutta tehokas vaihtoehto.

NIVEA Derma Skin Clear SPF 50+ Fluid tarjoaa laajakirjoisen suojan tukkimatta ihohuokosia. Kevyt, Rasvaton koostumus imeytyy nopeasti ja jättää miellyttävän mattapinnan, joka auttaa hillitsemään ylimääräistä talia ja kiiltoa jopa 8 tuntia. Kun iho on suojattu ja ihohuokoset pysyvät puhtaampina, iho näyttää ajan mittaan tasaisemmalta ja hyvinvoivalta.

Tutustu NIVEA-kasvojen aurinkosuojaan
6. KEMIALLINEN KUORINTA (VAIN ILTAISIN)

Tukkoisuuden helpottamiseksi ja ihon pinnan parantamiseksi yön aikana käytä NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator -yökuorintaa. Se sisältää 8 % salisyylihappoa, glykolihappoa ja niasiiniamidia. Tuote tukee ihon luonnollista uusiutumista ja auttaa vähentämään tukkeutuneiden ja laajentuneiden ihohuokosten näkyvyyttä. Levitä sitä epäpuhtauksista tai tukkoisuudesta kärsiville alueille ja anna vaikuttaa yön yli – näin iho voi näyttää kirkkaammalta ja sileämmältä jo 7 päivässä.

Varotoimet: Lievää pistelyä voi esiintyä. Älä käytä ärtyneelle iholle. Lopeta käyttö, jos ärsytystä ilmenee, ja käänny lääkärin puoleen, jos se jatkuu. Tämä tuote sisältää alfahydroksihappoja, jotka voivat lisätä ihon herkkyyttä auringolle ja herkistää auringonpolttamille. Käytä aurinkosuojaa ja rajoita auringolle altistumista käytön aikana ja viikon ajan käytön jälkeen.

NIVEA Derma Skin Clear Night

Kuinka auttaa
supistamaan ihohuokosia ja lisäämään hehkua

Ihohuokosia ei voi pysyvästi pienentää, mutta kun ne pidetään puhtaina ja huoliteltuina, niiden näkyvyys vähenee. Yksi toimiva tapa tukea tätä on hellävarainen kemiallinen kuorinta, joka uudistaa ihon pintaa ja edistää ihohuokosten hienontumista.

LUMINOUS630 Skin Glow Daily Liquid Exfoliant on Kevyt, iholle jätettävä kuorinta, joka paljastaa sileämmän ja tasaisemman ihon*. 4 % AHA:n ja 1 % PHA:n yhdistelmä kuorii hellävaraisesti, hienontaa ihohuokosten näkyvyyttä ja parantaa ihon tasaisuutta jo 7 päivässä. Levitä kerran päivässä puhtaalle iholle. Tuote imeytyy nopeasti eikä sitä huuhdella pois.

Käyttövaroitukset: Lievää pistelyä voi esiintyä. Älä käytä ärtyneelle iholle. Vältä silmäkosketusta. Iho voi herkistyä auringolle. Käytä aurinkosuojaa ja rajoita auringolle altistumista. Käytä vain yhtä kemiallista kuorintaa päivässä.

Ihohuokosten hienontamiseksi ja tummien läiskien näkyvyyden vähentämiseksi tehosta hehkua Glow Power Duo -rutiinilla: aloita Daily Liquid Exfoliant -tuotteella ja jatka LUMINOUS630 Skin Glow Instant Glow Serum -seerumilla. Molemmat ovat dermatologisesti testattuja ja sopivat kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle. Yhdessä ne voivat auttaa kohti yhtenäisempää, heleämpää ihoa, jonka ihohuokoset näyttävät hienontuneilta**.

*Varoitus: Lievää pistelyä voi esiintyä. Älä käytä ärtyneelle iholle; lopeta käyttö, jos ärsytystä ilmenee; käänny lääkärin puoleen, jos se jatkuu; vältä silmäkosketusta. Tämä tuote sisältää alfahydroksihappoja, jotka voivat lisätä ihon herkkyyttä auringolle ja erityisesti auringonpolttamille. Käytä aurinkosuojaa ja rajoita auringolle altistumista tuotteen käytön aikana ja viikon ajan sen jälkeen.

**Instant Glow Serum- ja Liquid Exfoliant -tuotteiden yhdistelmä antaa 4 hehkua tukevaa vaikutusta: tasaisempi ihonsävy, ihohuokosten hienontuminen, hellävarainen kuorinta ja raikas kosteutus.

Keinot tukkeumiin:
5 vältettävää asiaa
Tukkeumien hoidossa on tärkeää tietää myös, mitä kannattaa välttää. Näin autat ihoa pysymään kirkkaana ja tasapainossa:
Raju hankaaminen tai liiallinen kuorinta
Liian voimakas hankaaminen tai päivittäinen kuorinta tuotteilla, joita ei ole tarkoitettu siihen, voi ärsyttää ihoa, lisätä tulehdusta ja vauhdittaa talintuotantoa. Suosi hellävaraista Kuorintaa muutaman kerran viikossa tai päivittäiseen käyttöön suunniteltuja kuorivia tuotteita.
Raskaat, ihohuokosia tukkivat tuotteet
Jotkin paksut voiteet, meikit tai aurinkotuotteet voivat tukkia ihohuokosia tai jättää iholle rasvaisen kalvon. Valitse ihotyypillesi sopivia, ihohuokosia tukkimattomia tai öljyttömiä koostumuksia. Lue lisää omasta ihotyypistäsi.
Kasvojen koskettelu usein
Kädet kuljettavat likaa ja talia, jotka siirtyvät helposti iholle. Vältä kasvojen koskettelua ja puhdista esimerkiksi puhelin ja tyynyliinat säännöllisesti.
Meikin puutteellinen poisto
Meikin jättäminen yöksi voi tukkia ihohuokosia. Poista meikki joka ilta hellävaraisella Puhdistuksella tai misellivedellä ja puhdista samalla myös aurinkosuoja sekä epäpuhtaudet.
Elämäntapojen vaikutusten sivuuttaminen
Univaje, vähäinen juominen ja sokeri- tai prosessoitu ruoka ruokavaliossa voivat lisätä tukkoisuutta. Panosta lepoon, riittävään juomiseen ja tasapainoisiin aterioihin – se voi vähentää tukoksia ajan myötä.

Yhteenveto

Tukkeutuneet ihohuokoset ovat yleinen huoli. Ne syntyvät, kun tali, kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet tukkivat ihon luonnollisia aukkoja. Oikealla, hellävaraisella ja johdonmukaisella ihonhoitorutiinilla voit vähitellen helpottaa tukkoisuutta ja tukea hyvinvoivaa ihoa.

Vältä rajuja käsittelyjä ja ihohuokosia tukkivia tuotteita sekä huomioi elämäntavat, jotka vaikuttavat ihoon. Näillä keinoilla ylläpidät puhtaampia ihohuokosia ja parannat ihon yleisilmettä ajan kanssa.

UKK

Löydät meidät

TUOTTEIDEN LUOKAT
  • Kasvot
  • Vartalo
Cookies|Tietosuoja käytäntö|Kayttoehdot|Julkaisija
© Beiersdorf 2026