Two smiling women in blue and red tops applying white face cream to their cheeks in a bright room

Mikä ihotyyppi minulla on?
5 IHOTYYPPIÄ SELITETTYNÄ

Selvitä oma ihotyyppisi NIVEAn kattavan oppaan avulla. Ymmärrä, miten eri ihotyypit käyttäytyvät ja miten voit hoitaa jokaista niistä oikein.

Lukuaika

Lukuaika: 6 min

Lyhyesti sanottuna:

Mikä on ihotyyppi?
5 yleisintä ihotyyppiä
4 tapaa selvittää ihotyyppisi
Voiko ihotyyppi muuttua ajan myötä?
Yleiskatsaus faktoihin
Vinkkejä eri ihotyyppien hoitoon
Ihonhoitorutiini eri ihotyypeille
Yhteenveto
Usein kysytyt kysymykset

Not sure what your skin type is? You are not alone. Working out whether your skin is oily, dry, combination, sensitive or normal is the first step towards finding a routine that suits and cares for your skin. In this guide, we explain what a skin type is, how to recognise each one, and how to find out yours, including a quiz to help point you in the right direction.

Understanding your skin type

Mikä on
IHOTYYPPI?

Ihotyyppi tarkoittaa ihosi ominaisuuksia, jotka määrittelevät, miten se käyttäytyy ja reagoi erilaisiin tekijöihin, kuten säähän, ihonhoitotuotteisiin ja hormonaalisiin muutoksiin. Näihin ominaisuuksiin kuuluu tyypillisesti ihon tuottaman luonnollisen öljyn (tali), ihon kosteustaso sekä herkkyys ympäristötekijöille ja ihonhoitotuotteille.

Ihotyypit jaotellaan yleensä muutamaan pääryhmään: rasvainen iho, kuiva iho, sekaiho, herkkä iho ja normaali iho. Jokaisella on omat erityiset ihonhoitotarpeensa. Usein ihossa on kuitenkin piirteitä useammasta kategoriasta. Esimerkiksi iho voi olla sekä kuiva että herkkä tai kuivempi talvella ja rasvoittuvampi kesällä.

Eri ihotyypit ja niiden ominaisuudet

5 yleistä
IHOTYYPPIÄ

Once you know what to look for, you can often recognise your skin type from its description. Here are the five main skin types and the characteristics that commonly define each one.

1
Rasvainen iho
Rasvainen iho tuottaa runsaasti talia, mikä tekee ihosta kiiltävän näköisen erityisesti T-alueella (otsa, nenä ja leuka). Ihohuokoset ovat usein suurentuneet, ja iho on tavallista alttiimpi epäpuhtauksille ja epäpuhtauksille, kun tali ja lika kertyvät ihohuokosiin.

2
Kuiva iho
Kuiva iho kärsii kosteuden puutteesta ja tuntuu usein kireältä tai karhealta. Se voi näyttää samealta ja hilseilevältä, erityisesti kylmällä säällä tai kuivassa ilmastossa. Kuiva iho saattaa reagoida herkemmin voimakkaisiin ihonhoitotuotteisiin ja on alttiimpi ennenaikaisille ikääntymisen merkeille, kuten juonteille ja rypyille, koska iholta puuttuu tasapaino öljyjen ja kosteuden välillä. Tämä hidastaa solujen uusiutumista ja tekee ihosta herkemmän saasteiden ja UV-säteilyn aiheuttamille vaurioille.

3
Sekaiho
Sekaihossa kasvoilla on sekä rasvaisia alueita (yleensä T-alue) että kuivia tai normaaleja alueita (posket).

4
Herkkä iho
Herkkä iho reagoi helposti ulkoisiin tekijöihin, kuten säähän, ihonhoitotuotteisiin tai ympäristön saasteisiin. Herkkyyden taustalla voi olla muun muassa ihosairaus, heikentynyt ihon suojamuuri tai ympäristötekijät, kuten sääolosuhteet tai ilman epäpuhtaudet. Iho voi reagoida punoituksella, kutinalla tai polttelun tunteella.

5
Normaali iho
Normaali iho on tasapainossa: se ei ole erityisen rasvainen eikä kuiva. Iho on usein pinnaltaan sileä, ihohuokoset ovat pienet ja sävy terveen näköinen. Normaali iho ei yleensä ole herkkä eikä kovin altis epäpuhtauksille, joten se on vaivattomin ihotyyppi.

Mikä ihotyyppi minulla on?

4 tapaa tunnistaa
OMA IHOTYYPPISI

There are a few simple ways to work out your skin type at home. The most reliable start with the wash and wait method: cleanse your face with a gentle cleanser, pat it dry, then wait around 30 minutes before assessing your skin using one of the methods below.

1. VISUAALINEN TARKASTELU:

Visuaalinen tarkastelu tarkoittaa ihon ulkonäön ja pinnan rakenteen tutkimista eri kasvojen alueilla luonnonvalossa.

Rasvainen iho:
Kiinnitä huomiota kiiltävään ihoon erityisesti T-alueella (otsa, nenä ja leuka). Ihohuokoset voivat olla selvästi näkyvissä.

Kuiva iho:
Tarkkaile hilseilyä, kireyden tunnetta tai karheita kohtia erityisesti puhdistuksen jälkeen. Iho voi näyttää samealta ja elottomalta.

Sekaiho:
Huomaa T-alueen rasvaisuus ja näkyvät ihohuokoset, kun taas posket voivat tuntua kuivemmilta ja kireiltä.

Herkkä iho:
Etsi merkkejä punoituksesta, kutinasta tai ärsytyksestä, erityisesti reaktiona tietyille tuotteille tai ympäristötekijöille.

Normaali iho:
Iho näyttää tasaiselta ja sävy on yhtenäinen, ilman liiallista kiiltoa, kuivuutta tai näkyviä herkkyyden merkkejä.

Close-up of a smiling woman looking upward in bright sunlight against a clear blue sky

2. RASVALAPPUTESTI:

Rasvalapun käyttäminen kasvoilla auttaa arvioimaan ihon rasvaisuutta. Paina puhdistuspaperia tai rasvalappua eri kasvojen alueille aamulla ennen kasvojen pesua.

Rasvainen iho:
Rasvalappu imee nopeasti ylimääräisen talin, ja paperiin jää selkeä rasvainen jälki.

Kuiva iho:
Paperi ei juuri kerää rasvaa, mikä viittaa vähäiseen talintuotantoon.

Sekaiho:
Rasvalappu imee talia T-alueelta, mutta poskilta huomattavasti vähemmän.

Normaali iho:
Paperiin tarttuu vain vähän talia, mikä kertoo tasapainoisesta talintuotannosta ilman selviä puutoksia tai liiallista rasvaisuutta.

Close-up of a woman applying a dab of white face cream to her cheek with her fingertips

3. KOSKETUSTESTI:

Kosketa eri kasvojen alueita selvittääksesi ihon rakennetta ja kosteustasoa. Pese kädet huolellisesti ja kokeile sitten ihon tuntua sormenpäilläsi.

Rasvainen iho:
Iho tuntuu liukkaalta ja rasvaiselta erityisesti T-alueella.

Kuiva iho:
Iho tuntuu kireältä, karhealta tai hilseilevältä, mikä kertoo kosteuden puutteesta.

Sekaiho:
T-alue tuntuu rasvaiselta, kun taas posket voivat tuntua normaaleilta tai kuivemmilta.

Herkkä iho:
Huomaa, reagoiko iho kosketukseen punoituksella tai ärsytyksellä. Kaikki herkkä iho ei kuitenkaan välttämättä reagoi tähän testiin, vaan se riippuu herkkyyden asteesta.

Normaali iho:
Normaalia ihoa koskettaessa se ei tunnu erityisen rasvaiselta eikä kuivalta. Iho on pinnaltaan tasainen ja tuntuu pehmeältä. Normaali iho ei yleensä punoita, ärsyynny helposti tai näytä samealta.

4. AMMATTILAISELLE TEHTY IHON ANALYYSI:

Jos olet edelleen epävarma ja haluat varmistaa ihotyypin, voit hakeutua ihonhoidon ammattilaisen tekemään perusteellisempaan analyysiin. He voivat tehdä erilaisia testejä ja tutkia ihoasi kontrolloiduissa olosuhteissa ja määrittää näin ihotyyppisi tarkemmin.

Discover your skin type

Voiko ihotyyppisi
MUUTTUA AJAN MYÖTÄ?

Ihotyyppi voi muuttua ajan myötä monien tekijöiden vaikutuksesta, kuten ikääntyminen, hormonaaliset muutokset, elämäntavat ja ympäristöolosuhteet. Esimerkiksi teini-iässä iho on usein rasvaisempi hormonivaihteluiden vuoksi, kun taas aikuisiällä iho voi kuivua talintuotannon luonnollisesti vähetessä.

Myös raskauden, vaihdevuosien, stressin, ruokavalion sekä auringon, tuulen ja saasteiden kaltaisten ulkoisten tekijöiden on mahdollista vaikuttaa ihotyyppiin. Siksi on hyvä arvioida ihon tilaa säännöllisesti ja mukauttaa ihonhoitorutiini ihotyypin tämänhetkisiin tarpeisiin, jotta iho pysyy mahdollisimman hyvinvoivan ja terveen näköisenä.

Yleiskatsaus faktoihin

IHOTYYPIT

Yleisimmät ihotyypit:
Rasvainen iho, kuiva iho, sekaiho, herkkä iho ja normaali iho.

Ihotyypin selvittäminen:
Menetelmiä ovat muun muassa visuaalinen tarkastelu, rasvalapputestit ja ammattilaisen tekemä ihon analyysi.

Eri ihotyyppien taustalla olevat syyt:
Perimä, ympäristötekijät, hormonaaliset muutokset, ruokavalio ja ihonhoitotuotteet vaikuttavat siihen, millainen ihotyyppi muodostuu.

Eri ihotyyppien hoitaminen:
Rakenna ihonhoitorutiini oman ihotyypin mukaan ja suosii ainesosia, jotka tukevat juuri ihosi tarpeita.

Vinkkejä
KUNKIN IHOTYYPIN HOITOON

Oikeanlainen ihonhoito on tärkeää, jotta iho pysyy terveennäköisenä ja elinvoimaisena, oli ihotyyppi mikä tahansa. Näin eri ihotyypit kannattaa hoitaa:

RASVAISEN IHON HOITO:

1
Puhdista kasvot kahdesti päivässä poistaaksesi ylimääräisen talin ja ehkäistäksesi ihohuokosten tukkeutumista

2
Kuori ihoa säännöllisesti poistaaksesi kuolleita ihosoluja ja epäpuhtauksia

3
Käytä ei-komedogeenisia, öljyttömiä kosteusvoiteita ja aurinkovoiteita

4
Pidä kiilto kurissa käyttämällä mattapinnan jättävää tuotetta tai rasvalappuja päivän aikana

Close-up of a woman wiping her cheek with a round white cleansing pad during her skincare routine

KUIVAN IHON HOITO:

1
Kosteuta ihoa usein

2
Käytä täyteläistä, kosteuttavaa puhdistusainetta, joka ei poista iholta sen luonnollisia öljyjä

3
Juo runsaasti vettä ylläpitääksesi ihon kosteustasapainoa

SEKAIHON HOITO:

1
Käytä eri tuotteita eri kasvojen alueille

2
Valitse hellävarainen, tasapainottava puhdistusaine

3
Kuori ihoa kerran tai kahdesti viikossa, mutta vältä kuorimasta kuivimpia alueita liikaa

HERKÄN IHON HOITO:

1
Testaa uudet tuotteet aina ensin pienelle ihoalueelle ärsytyksen ehkäisemiseksi

2
Valitse tuoksuttomia, hypoallergeenisia tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti herkälle iholle

3
Pidä ihonhoitorutiini yksinkertaisena

4
Hyödynnä ihoa rauhoittavia ainesosia

NORMAALIN IHON HOITO:

1
Puhdista kasvot kahdesti päivässä hellävaraisella, tasapainottavalla puhdistusaineella

2
Kuori ihoa kerran viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi

3
Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta päivittäin suojautuaksesi UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta

4
Vältä voimakkaita ihonhoitotuotteita, jotka voivat horjuttaa ihon luonnollista tasapainoa

Close-up of a smiling woman with white skincare cream spread across her cheek and chin

Eri ihotyyppien hoitaminen

Ihonhoitorutiini
KULLEKIN IHOTYYPILLE

1. PUHDISTUS:

Puhdista kasvot poistaaksesi iholta talin, lian ja epäpuhtaudet.

1
Rasvainen iho:
Valitse vaahtoava tai geelimäinen puhdistusaine, joka sisältää esimerkiksi salisyylihappoa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja ihohuokosten puhdistamiseksi.

2
Kuiva iho:
Käytä maitomaista puhdistusainetta, joka kosteuttaa ihoa ja rauhoittaa kuivuutta.

3
Sekaiho:
Valitse hellävarainen puhdistusaine, joka tasapainottaa talintuotantoa kuivattamatta ihoa.

4
Herkkä iho:
Valitse tuoksuton, herkälle iholle sopiva puhdistusaine, jossa on hellävaraisia tai ihoa rauhoittavia ainesosia, kuten deksapantenolia.

5
Normaali iho:
Hellävarainen vaahto- tai cream-puhdistusaine puhdistaa ihon kuivattamatta sitä liikaa tai lisäämättä talintuotantoa.

Tutustu NIVEAn kasvojen puhdistusaineisiin

Smiling woman holding two bottles of NIVEA body lotion outdoors against a clear blue sky

2. KASVOVESI (VALINNAINEN):

Kasvovesi auttaa tasapainottamaan ihon pH-arvoa ja valmistelee ihon seuraavia hoitotuotteita varten.

1
Rasvainen iho:
Käytä kasvovettä, joka sisältää taikapähkinää tai salisyylihappoa ihon mattapinnan ja ihohuokosten supistumisen tukemiseksi.

2
Kuiva iho:
Valitse kosteuttava kasvovesi, jossa on esimerkiksi hyaluronihappoa tai glyseriiniä kosteuttamaan ja rauhoittamaan kuivaa ihoa.

3
Sekaiho:
Valitse tasapainottava kasvovesi, joka auttaa hallitsemaan T-alueen rasvaisuutta ja samalla kosteuttaa poskia, esimerkiksi ruusuveteen perustuva kasvovesi.

4
Herkkä iho:
Käytä rauhoittavaa, alkoholitonta kasvovettä, joka sisältää esimerkiksi kamomillaa tai aloe veraa, jotta iho pysyy kosteutettuna ilman ärsytystä.

5
Normaali iho:
Hellävarainen kasvovesi auttaa ylläpitämään ihon pH-tasapainoa ja valmistelee ihon seuraavia hoitotuotteita varten.

3. TÄSMÄHOITO (VALINNAINEN):

Käytä täsmähoitotuotteita, jotka vastaavat juuri sinun ihotyyppisi tarpeisiin ja auttavat hoitamaan esimerkiksi ikääntymisen merkkejä, epätasaista ihon rakennetta, hyperpigmentaatiota tai epäpuhtauksia. Näin saat vaikuttavia ainesosia sinne, missä iho niitä eniten tarvitsee.

1
Rasvainen iho:
Käytä kevyttä ihonhoitotuotetta, joka sisältää niacinamidia talintuotannon tasapainottamiseksi ja ihohuokosten näkyvyyden vähentämiseksi.

2
Kuiva iho:
Käytä ravitsevaa seerumia tai kasvoöljyä, joka sisältää antioksidantteja, kuten E-vitamiinia, tukemaan ihon suojamuuria, tai hyaluronihappoa sisältävää tuotetta tehokkaaseen kosteutukseen.

3
Sekaiho:
Käytä eri seerumeita ihon tarpeen mukaan joko rasvaisemmille tai kuivemmille alueille, esimerkiksi C-vitamiinia sisältävää seerumia ihon kirkastamiseen.

4
Herkkä iho:
Valitse hellävarainen seerumi, jossa on rauhoittavia ainesosia, kuten vihreä tee -uute, rauhoittamaan ihoa.

5
Normaali iho:
Käytä monikäyttöistä seerumia, jossa on antioksidantteja tai peptidejä tukemaan ihon hyvinvointia ja hoitamaan pieniä ongelmia, kuten epätasaista sävyä tai pinnan rakennetta.

Markkinoilla on useita seerumeita, jotka sopivat kaikille ihotyypeille ja auttavat eri elämänvaiheissa näkyvien ihomuutosten hoidossa, kuten juonteiden ja ryppyjen, kimmoisuuden vähenemisen, tummien läiskien ja samean ihon hoitoon. Näiden kevyiden koostumusten tavoitteena on, että ne sopivat erilaisille ihotyypeille.

Tutustu NIVEAn seerumeihin

Close-up of a woman with a dab of white skincare cream beneath her eye, against a blue background

4. KOSTEUTUS:

Levitä ihotyypillesi sopiva kosteusvoide, joka kosteuttaa ja lukitsee kosteuden ihoon.

1
Rasvainen iho:
Valitse ei-rasvainen, mattapinnan jättävä kosteusvoide tai geelimäinen kosteuttaja, joka kosteuttaa ihoa jättämättä sitä rasvaisen tuntuiseksi.

2
Kuiva iho:
Käytä täyteläistä, kermaista kosteusvoidetta, joka sisältää esimerkiksi sheavoita, ravitsemaan ihoa ja lievittämään kuivuutta.

3
Sekaiho:
Levitä kevyempää kosteusvoidetta T-alueelle ja täyteläisempää poskille tai käytä sekaiholle tarkoitettua kosteusvoidetta, jota voit tarvittaessa säätää vuodenaikojen mukaan.

4
Herkkä iho:
Valitse hypoallergeeninen, tuoksuton kosteusvoide, jossa on rauhoittavia ainesosia.

5
Normaali iho:
Käytä tasapainottavaa kosteusvoidetta, joka sopii kaikille ihotyypeille ja tukee ihon kosteustasapainoa ja yleistä kuntoa.

Tutustu NIVEAn kasvovoiteisiin

5. AURINKOSUOJA:

Levitä aurinkovoidetta, jossa on vähintään SPF 30, ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena sään ja vuodenajan mukaan. Aurinkovoide auttaa suojaamaan ihoa UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta, ennenaikaisilta ikääntymisen merkeiltä ja ihovaurioilta.

Valitse ihotyypillesi sopiva aurinkovoide – kevyempi, mattapinnan jättävä koostumus rasvaiselle iholle tai runsas, kosteuttava koostumus kuivalle iholle. Lisää aurinkovoidetta kahden tunnin välein, kun oleskelet suorassa auringonvalossa.

Tutustu NIVEAn kasvojen aurinkovoiteisiin

YHTEENVETO

Ihotyypin ymmärtäminen ja sen mukainen ihonhoito ovat avain tehokkaaseen ihonhoitorutiiniin. Kun tiedät, onko ihosi rasvainen, kuiva, sekaiho, herkkä vai helposti epäpuhtauksiin taipuvainen, voit valita juuri ihotyypillesi sopivat tuotteet ja hoitotavat. Ihotyypin selvittäminen ja sitä tukeva, kohdennettu ihonhoito auttavat ylläpitämään ihon hyvinvointia ja ulkonäköä. Kun hyödynnät tämän oppaan vinkkejä ja löydät oikeat tuotteet ihotyypillesi, voit edistää tasapainoista, terveeltä ja heleältä näyttävää ihoa.

Usein kysytyt kysymykset

Rasvainen iho tuottaa liikaa talia, kiiltää erityisesti T-alueella, ihohuokoset ovat suurentuneet ja iho on altis epäpuhtauksille.

Kuiva iho kärsii kosteuden puutteesta, tuntuu kireältä tai hilseilevältä, näyttää samealta ja siihen voi muodostua helposti hienoja juonteita.

Sekaiho on osittain rasvainen (T-alue) ja osittain normaali tai kuiva (posket), ja se vaatii tasapainottavaa ihonhoitoa.

Herkkä iho ärsyyntyy helposti, punoittaa ja voi kutista tai kirvellä ja on usein samalla kuiva.

Normaali iho on tasapainoinen, tuntuu pehmeältä ja joustavalta, ihohuokoset ovat pienet–keskikokoiset, eikä iho reagoi herkästi tai ole taipuvainen epäpuhtauksiin.

Yleisimmät ihotyypit ovat rasvainen iho, kuiva iho, sekaiho, herkkä iho ja normaali iho. Jokaisella ihotyypillä on omat ominaisuutensa ja se tarvitsee omanlaistaan hoitoa, jotta iho pysyy terveennäköisenä. On kuitenkin mahdollista, että ihossa on piirteitä useammasta ihotyypistä. Esimerkiksi iho voi olla yhtä aikaa kuiva ja herkkä. Onneksi saatavilla on myös tuotteita, jotka sopivat kaikille ihotyypeille tai on kehitetty erityisesti useamman ihotyypin, kuten kuivan ja herkän ihon, tarpeisiin.