Haiseeko hiki mielestäsi pahalta? Se ei ole aivan totta. Itse asiassa tuore hiki on täysin tuoksutonta. Vasta, kun se on ollut iholla jonkin aikaa ja bakteerit lisääntyvät siinä, paha haju syntyy. Koska bakteerit kasvavat kainaloiden kosteilla alueilla, nämä alueet tarvitsevat erityisesti deodoranttia.
On olemassa myös sitkeä huhu, että hikoilu laihduttaa. Olisipa se totta! Valitettavasti tämä uskomus on väärä. Kun hikoilemme, menetämme vain vettä – emme rasvaa. Painonpudotus tasaantuu, kun juomme jälleen.
Uskomus numero kolme: Emme hikoile vain urheillessamme – mausteisella ruoalla on sama vaikutus. Tässä huhussa on hieman perää! Tuliset mausteet vauhdittavat aineenvaihduntaamme ja edistävät verenkiertoa. Keho reagoi tähän tuottamalla enemmän hikeä.