Pääse eroon
hilseilevästä ihosta ja parran hilseestä

Parran hilse muistuttaa hyvin päänahan hilsettä. Kyseessä on yleinen vaiva, jolle tyypillistä on kutiava ja hilseilevä iho.

Jos sinulla on parran hilsettä, parta saattaa hilseillä näkyvästi. Huolta ei yleensä ole – tilannetta voi parantaa muutamalla yksinkertaisella muutoksella.

Useimpien ihmisten kasvoilla elää mikrobi nimeltä Malassezia globosa. Se on sieni, joka viihtyy rasvaisilla ihoalueilla, joissa on paljon talirauhasia – kuten päänahassa ja kasvoissa. Erityisen rasvainen iho voi lisätä tämän sienen kasvua, ja sen aineenvaihdunnan sivutuotteet voivat ärsyttää osaa ihmisistä. Ajan myötä tämä voi johtaa ihon hilseilyyn ja näkyviin hiutaleisiin parran alueella.

Parran hilse voi toisaalta johtua myös kuivasta ihosta. Mistä tiedät, kumpi on taustalla? Jos parran alla oleva iho näyttää muuten normaalilta, syynä on usein kuiva iho.

Jos iho parran alla on ärtynyt, punainen ja hilseilevä, se voi kaivata hieman enemmän huolenpitoa…

1) Kuori – tämä poistaa parran alta kuivan ihon. Parran hilse koostuu kuolleista ihosoluista, ja ellei niitä poisteta, ne voivat tukkia ihohuokosia ja kerätä lisää likaa. Harjaa partaa kevyesti harjalla, jolloin kuolleet ja hilseilevät ihosolut irtoavat ja voit huuhtoa ne pois. Näin näkyvä lika ja roska poistuu, ja muut tuotteet pääsevät vaikuttamaan syvemmälle. Koska kuorinta voi ärsyttää ihoa, tee sitä vain 2–3 kertaa viikossa.

2) Puhdista – jotkut käyttävät tässä vaiheessa jopa shampoota, mutta parempi on valita tuote, joka on suunniteltu parralle ja kasvojen iholle. Näin myös parran alla oleva iho saa oikeanlaista hoitoa. NIVEA Men Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash on hyvä valinta, joka voi auttaa hillitsemään hilseilevää partaa. Tavanomaiset päänahan hilseen hoitoon tarkoitetut shampoot voivat olla kasvojen iholle liian kuivattavia, joten suosi puhdistusta, joka myös hoitaa ihon.

3) Kosteuta – kuiva iho on monen parran hilseen taustalla, joten valitse ihollesi sopivia ainesosia. Kosteusvoiteen lisäksi voit kokeilla Partaöljyä. Jos ihosi on akneen taipuvainen, suosi öljyjä, jotka eivät tuki ihohuokosia, kuten Arganöljy tai Jojobaöljy.

4) Parran siistiminen – käytä sopivia parranajotekniikoita ja pidä parta siistinä, jotta tunnet olosi huolitelluksi arjessa.

Helli partaa pullollisella NIVEA Men Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash -puhdistusta. Siinä on 10 keskeistä ainesosaa, jotka poistavat hellävaraisesti likaa ja ylimääräistä öljyä ilman, että iho kuivuu. Kyseessä on mieto mutta tehokas puhdistusaine – juuri sitä kaivataan, kun parran hilse vaivaa.

Muista myös kuivata parta huolellisesti pesun jälkeen, jotta raikas tunne säilyy.

NIVEA tarjoaa vaihtoehtoja monille ihotyypeille, aina erittäin Herkästä ihosta Rasvaiseen ihoon. Kannattaa lukea lisää miesten ihonhoidosta, jotta löydät sinulle sopivat tuotteet.

Viimeistele rutiini hyvällä kosteuttajalla. NIVEA Men Sensitive Pro Menmalist Face Cream lisää kosteutta kasvojen iholle ja parralle, jotta lopputulos on siisti ja hyvältä tuntuva.

Aloe tunnetaan ihoa rauhoittavista ominaisuuksistaan – se on luontaisesti antiseptinen ja antioksidanttinen. Tarvitset tähän menetelmään aloe vera -geelin, jota löytyy apteekeista ja hyvinvointiliikkeistä. Purista geeliä tuubista ja levitä partaan. Hiero kevyesti ja anna vaikuttaa 5 minuuttia ennen huolellista huuhtelua. Tämä voi auttaa hilseilevään partaan ja pehmentää ihoa.

Sitruunamehun hapokkuus voi auttaa irrottamaan kuollutta ihosolukkoa – hieman kuin kuorinta – ja vähentää hilsettä.
Tarvitset 2 teelusikallista vastapuristettua sitruunamehua ja 1 kupillisen lämmintä vettä. Sekoita hyvin ja hiero seos hellävaraisesti partaan. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja huuhtele huolellisesti. Tätä voi olla hyvä tehdä päivittäin, kunnes hilse on hävinnyt.

Muista tehdä ensin pieni koealue testataksesi sopivuuden, sillä sitruunamehu ei sovi kaikille ihotyypeille. Jos se aiheuttaa ärsytystä, älä käytä.

Parta vaatii muutakin kuin säännöllistä pesua ja kosteutusta. Myös elämäntavoilla on suuri vaikutus partaan.

Näin pidät ulkonäön siistinä.
1. Pidä siistinä
Anna parran kasvaa rauhassa ja varaa aikaa sen ulkonäön parantumiseen. Kevyt siistiminen silloin tällöin tekee lopputuloksesta huolitellun.

2. Nuku riittävästi
Unenpuute näkyy kasvoilla – ja parran kunnossa. Keho voi hyvin, kun saat riittävästi lepoa, ja se näkyy myös parran kunnosta.
3. Syö hyvin
Hanki vitamiineja ja kivennäisaineita monipuolisesta ja ravintorikkaasta ruokavaliosta. Kuten uni, ravintorikas ruoka tukee ihon ja hiusten ulkonäköä – ja hyvä ruokavalio voi jopa edistää karvojen kasvua.

Tiesitkö, että parran kasvattamisesta voi olla hyötyä? Se on tyylikäs valinta ja vaikuttaa myös muuhun hyvinvointiin.

Parran hyödyt:
1. Lämmittää talvella
2. Suojaa kesällä auringolta (voi auttaa suojaamaan kasvojen aluetta UV-säteiltä)
3. Voi vähentää astman ja allergioiden riskiä, kun parta sitoo hiukkasia – kuin suodatin

Parralle pisteitä kolmesta syystä!

Parran hilse on yleinen ongelma, ja johdonmukaisuus on avainasemassa. Muista huolehtia sekä kasvojen ihosta että parran karvasta – molemmat kaipaavat kosteutta näyttääkseen ja tuntuekseen hyvältä.

Jos olet kokeillut yllä olevia neuvoja ja hilse vaivaa silti, käänny ihonhoidon ammattilaisen puoleen, sillä taustalla voi olla jokin perussyy. Monissa tapauksissa reseptivahvuinen hoito voi auttaa selvästi.