Mikä on
UV-indeksi tänään?
Mikä on
UV-indeksi?
UV-indeksi kertoo auringon UV-säteilyn voimakkuuden ja ottaa huomioon muun muassa auringon sijainnin, otsonikerroksen paksuuden, pilvisyyden ja korkeuden. Asteikko vaihtelee välillä 0 (alhainen) – 11+ (erittäin korkea) ja auttaa arvioimaan, millaista aurinkosuojausta tarvitaan.
Mitä korkeampi UV-indeksi on, sitä voimakkaampaa UV-säteily on ja sitä suurempi on ihovaurioiden riski. Siksi aurinkosuojaus on tärkeää kaikilla UV-indeksin tasoilla. Tässä on, mitä eri tasot tarkoittavat:
Mikä on UV-indeksi tänään:
Etsi paikallinen UV-indeksi
NIVEA Sun Protect & Moisture Pump Spray SPF 50+ tarjoaa edistyksellisen aurinkosuojan erittäin korkealla suojakertoimella (SPF 50+), joka auttaa suojaamaan ihoa haitallisilta UVB-säteiltä ja antaa myös UVA-suojan. Koostumus Nesteytä ja Kosteuta ihoa jopa 48 tunnin ajan* ja on rikastettu E-vitamiinilla, C-vitamiinilla ja hyaluronihapolla. Lisäksi se on vedenkestävä ja helppo levittää.
Muista levittää aurinkosuojaa runsaasti kaikille paljaille ihoalueille ja lisätä sitä kahden tunnin välein tai useammin uimisen tai hikoilun jälkeen.
*Instrumentaalinen arviointi, 35 naista, 2022
UV-indeksi
Mikä on UV-indeksi?
UV-indeksi mittaa auringon UV-säteilyn voimakkuutta ja kertoo, kuinka suuri riski UV-säteilyllä on iholle.
UV-suojauksen hyödyt:
Voi vähentää ihovaurioiden riskiä, auttaa ehkäisemään auringon aiheuttamaa ennenaikaista ikääntymistä ja tukee tasaisen ihonsävyn säilymistä.
Miten Suojaa ihoa:
Käytä laajakirjoista aurinkosuojavoidetta, jossa on korkea tai erittäin korkea SPF (SPF 30 tai 50+), suojaavaa vaatetusta ja vältä auringon paahteisimpia tunteja (klo 10–16).
Kuka tarvitsee suojaa?
Kaikkien kannattaa noudattaa aurinkoturvallisia tapoja ympäri vuoden UV-säteilyn vaikutusten vähentämiseksi, erityisesti lasten ja vauvojen kohdalla.
Mitä on
UV-säteily?
UV-säteily on auringosta peräisin olevaa sähkömagneettista säteilyä. Se ei näy paljaalla silmällä, mutta voi vaikuttaa ihoon merkittävästi ja aiheuttaa ruskettumista, auringonpolttamaa ja muita muutoksia. Ihon suojaaminen alkaa UV-säteilyn vaikutusten ymmärtämisestä, aurinkosuojan oikeasta käytöstä sekä UV-indeksin seuraamisesta, jotta auringosta voi nauttia turvallisemmin.
tyypit
- UVA-säteet:
Nämä tunkeutuvat syvälle ihoon ja voivat aiheuttaa pitkäaikaisia ihovaurioita, kuten valon aiheuttamaa ikääntymistä eli ennenaikaista ikääntymistä.
- UVB-säteet:Nämä ovat suurin syy auringonpolttamaan ja voivat vaikuttaa merkittävästi erilaisten ihosairauksien, kuten ihosyöpien, kehittymiseen. Siksi UV-indeksi ja oikea aurinkosuojaus ovat tärkeitä myös UVB-säteilyn kannalta.
- UVC-säteet:Otsonikerros suodattaa lähes kaiken UVC-säteilyn, joten se ei käytännössä saavuta maapallon pintaa. Tästä syystä aurinkosuojavoiteiden ei tarvitse suojata UVC-säteiltä.
ihon terveys
UV-säteily voi vaikuttaa ihoon sekä myönteisesti että haitallisesti, sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Lyhytaikainen altistus voi aiheuttaa auringonpolttaman tai väliaikaisen rusketuksen, kun taas pitkäaikainen altistus heikentää ihon kimmoisuutta ja voi lisätä tummia läiskiä, ryppyjä ja erilaisten ihosairauksien riskiä.
NIVEA UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+
Kevyt ja Nopeasti imeytyvä koostumus antaa laajakirjoisen UVA- ja UVB-suojan, joka auttaa suojaamaan ihoa haitallisilta auringonsäteiltä ja ehkäisemään ennenaikaista ikääntymistä ja ihovaurioita. Tuote on suunniteltu jokapäiväiseen käyttöön ja sisältää muun muassa Licochalcone A:ta, antioksidanttia, joka tukee ihon omaa puolustuskykyä.
Ultrakevyt koostumus ja huomaamaton lopputulos tekevät tuotteesta helpon osan ihonhoitorutiinia, ja se sopii käytettäväksi myös meikin alla.
