NIVEAn opas
kuinka kuoria iho

Joskus kuolleet ihosolut eivät irtoa itsestään, jolloin iho voi näyttää samealta ja kuivalta, ja pintaan voi ilmestyä hilseileviä kohtia sekä tukkeutuneita huokosia. Kuorinta auttaa ehkäisemään tätä. Kuorinta nopeuttaa luonnollista prosessia hankaamalla kuolleet ihosolut pois ihon pinnalta. Samalla poistat myös likaa ja bakteereja. Tämä auttaa pitämään ihon sileänä, pehmeänä ja raikkaan hehkuvana. 

Kuorinnan lisääminen osaksi kasvojen ihonhoitorutiinia on helppoa – se voi auttaa saavuttamaan terveen, hehkuvan ihon. Koska kasvot ovat yksi herkimmistä ihoalueistamme, on tärkeää käyttää hyvin hellävaraisia kuorintavoiteita ja seurata, miten iho reagoi. 
 
Hyvä aloituspaikka on NIVEA Gentle Cleansing Scrub -kuorintavoide, joka sopii kaikille ihotyypeille perusteelliseen puhdistukseen. Se kuorii ihoa tehokkaasti ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja. Lisäksi se silottaa ihon pintaa ja auttaa tasoittamaan ihonsävyä.

Tuote on rikastettu E-vitamiinin antioksidanttisilla hyödyillä, joten se voi vahvistaa ihon luonnollista suojamuuria ja auttaa ylläpitämään kosteustasapainoa jokaisella puhdistuskerralla.

Harjan, sienen tai kuorintahanskan käyttö on helppo tapa poistaa kuolleita ihosoluja käsivarsilta ja jaloista. Tee lyhyitä, kevyitä vetoja noin 30 sekunnin ajan suihkussa. Näin pääset eroon kuolleista ihosoluista ja samalla stimuloit verenkiertoa. Voit myös kokeilla kuivaharjausta: käytä kuivaa vartaloharjaa ja tee pyöriviä liikkeitä käsivarsien ja jalkojen alueella. Kuollut iho harjautuu pois, ja menetelmä voi samalla auttaa selluliitin ulkonäköön ja tukea lymfakiertoa. 
 

Käsille ja jaloille on saatavilla runsaasti juuri kuivan ihon kuorintaan suunniteltuja kuorinta-aineita ja kuorivia naamioita. Hohkakivet ovat luonnollisia, tehokkaita kuorijoita erityisen kuiville ja paksuille ihoalueille, kuten polviin, kyynärpäihin ja jalkoihin. Liota jalkoja ensin lämpimässä vedessä pehmentääksesi ihoa ja muista kostuttaa hohkakivi ennen käyttöä. 
 
Lisävinkkejä pehmeisiin jalkoihin saat oppaastamme Kuinka päästä eroon jalkojen kovettumista.  

Tärkeintä on, ettet liioittele – varsinkaan, jos kuorinta on sinulle uusi tapa. Jokaisella kuorintakerralla käynnistyy ihossa uudistumisprosessi, joka voi kuormittaa ihoa. Ole hellävarainen ja opettele tunnistamaan, mitä ihosi tarvitsee ja sietää.
 
Yleisenä ohjenuorana kasvojen kuorinta kahdesti viikossa riittää pitämään kuivan, elottoman ihon poissa ilman, että ihon luonnollisia öljyjä poistetaan liikaa. Rasvainen iho tarvitsee usein hieman säännöllisempää kuorintaa.

Herkkien ihoalueiden, kuten kasvojen, liian tiheä kuorinta voi kääntyä itseään vastaan ja johtaa kuivuuteen, punoitukseen ja kutinaan. 

Ikä vaikuttaa myös asiaan. Nuoremmilla ihmisillä ihosolujen täydellinen uusiutumiskierto kestää noin 28 päivää. Ikääntyessä prosessi kuitenkin hidastuu ja voi kestää noin 45 päivää. Siksi ihoa kannattaa kuoria myös myöhemmällä iällä, mutta hieman harvemmin – esimerkiksi kerran viikossa kahden sijaan.

Jokaisella kuorintakerralla paljastamme ihon pinnasta tuoreen ihokerroksen, jolloin iho on tavallista herkempi ja haavoittuvaisempi. Illalla tehty kuorinta on turvallisempi, koska altistus auringon UV-säteille ja vapaille radikaaleille on pienempi, ja iho voi rauhassa palautua yön aikana. Kuorinnan jälkeen iho on tavallista herkempi auringon haitallisille UV-säteille, joten aurinkosuojan käyttö on erityisen tärkeää.  

Anna vähintään viikon aikaa kasvohoitojen jälkeen ennen kuin alat kuoria ihoa, sillä liian nopea kuorinta voi rasittaa ihoa. Kuorinta on hyvä tehdä ennen sheivausta tai vahausta, mutta karvanpoiston jälkeen kannattaa odottaa muutama päivä ennen kuin kuorit ihoa uudelleen.