KUINKA KORJATA EPÄTASAINEN IHO

Säännöllinen hellän kuorintavoiteen käyttö on loistava tapa terveellisen ja tasaisen ihon ylläpitoon. Kuorinta poistaa kasvoilta kuolleet ihosolut ja saa esiin hehkuvan ihon. Hiero sitä ihollesi ja huuhtele sitten pois. Älä kuitenkaan hankaa liian kovaa, sillä se voi häiritä ihon luonnollista tasapainoa ja aiheuttaa lisäongelmia. Mikäli epätasainen iho on ongelma muualla kehossasi, kuin kasvoissa, kuori hellästi sienellä tai kuorintahanskoilla. Lue kuorintaoppaastamme vinkit.

Ihon pitäminen riittävän kosteutettuna on välttämätöntä ihon hyvinvoinnin kannalta. Kuiva ja kosteuttamaton iho näyttää samealta ja elottomalta ja ainoastaan korostaa epätasaista ihoa. Pidä iho kosteutettuna juomalla vettä säännöllisesti päivän aikana.

Jos saat helposti finnejä ja aknea, tiedät varmasti, millaisia punertavia jälkiä ne jättävät jälkeensä. Vaikka haluaisit antaa ihon vain olla, on tärkeää jatkaa ihon kosteuttamista säännöllisesti. Ihon pitäminen puhtaana ja kosteutettuna kannattaa. Jos iho ei ole kosteutettu, se saattaa ylikompensoida asiaa tuottamalla tavallista enemmän talia. Talin lisäeritys voi tarkoittaa lisää finnejä. Käytä kevyttä kosteuttavaa päivävoidetta tai tehokasta kasvoseerumia. Älä unohda kosteuttaa koko kehoa, myös vartaloa ja käsiä.

Muista käyttää tuotteita, jotka sopivat ihotyypillesi. Syväkosteuttavia tuotteita kuivalle iholle ja öljyttömiä tuotteita rasvaiselle iholle. Ikääntymisen aiheuttamaa ihon sävyn epätasaisuutta vastaan kannattaa käyttää anti-age -tuotteita, kuten Q10 -tuotteitamme. Ne auttavat taistelussa ikään liittyviä tummia läiskiä, juonteita ja ryppyjä vastaan.

Jos pysyt kunnossa ja terveenä liikkumalla säännöllisesti, se näkyy toivottavasti myös ihossasi. Liikunnasta saa paljon muitakin hyötyjä, joista osaa et edes tiedä saavasi, vaikka ne parantavat oloasi. Vaikka olisit huolissasi ihosi kunnosta, liikunnan pitäisi silti tuoda hymy huulille ja se saa sinut tuntemaan olosi kauniiksi. Terveellinen elämäntapa tekee ihmeitä myös epätasaiselle ihon sävylle. Muista syödä hyvin ja terveellisiä ruokia, jotka pitävät kehostasi huolen. On tärkeää, että ruokavaliossasi on paljon kasviksia ja antioksidantteja. Muista harrastaa liikuntaa, sillä se pitää hormonitoiminnan tasapainossa, vapauttaa endorfiinejä ja saa hien pintaan.