nuori nainen hymyilee

C-vitamiinin 5 hyötyä iholle

Mitä C-vitamiini tekee iholle? Lue lisää C-vitamiinin viidestä tärkeästä hyödystä hehkuvalle, terveen näköiselle iholle. Lue miten tämä tehokas antioksidantti voi muuttaa ihonhoitorutiinisi.

Tässä artikkelissa:

Mitä C-vitamiini on?

C-vitamiini on hyödyllinen antioksidantti ihonhoidossa, koska se tehostaa kollageenin tuotantoa, suojaa vapaiden radikaalien vaurioilta, kirkastaa ilmettä ja vähentää ikääntymisen merkkejä. Sitä löytyy yleensä seerumeista, kosteusvoiteista sekä naamioista, ja se auttaa saavuttamaan heleän ja terveen näköisen ihon suojaamalla ihoa ympäristötekijöiltä.
Mitä C-vitamiini tekee ihollesi?

C-vitamiinin 5 hyötyä iholle

C-vitamiinilla on monta mahdollista hyötyä iholle riippuen tuotteen koostumuksesta ja siitä, miten sitä käytetään. Hyötyihin voidaan lukea ihon sävyn ja pinnan koheneminen, yleisesti ihon terveyden tukeminen sekä sen antioksidanttiset ominaisuudet.
  1. Kirkastaa ihoa:
    C-vitamiinin vaikutus melaniinin tuotantoon voi auttaa vaalentamaan tummia läiskiä ihossa ja samalla ehkäistä uusien läiskien muodostumista. Nämä tulokset näkyvät yleensä vasta kun korkeapitoisia tuotteita on käytetty säännöllisesti pidemmän ajan. Useimmat C-vitamiinia sisältävät tuotteet voivat kuitenkin auttaa saavuttamaan tasaisemman ihonsävyn ja kirkkaamman ilmeen ajan myötä.
     
    Vältä tummien läiskien muodostumista tai häivennä jo olemassaolevia läiskiä nopeasti ja tehokkaasti tutustumalla NIVEA LUMINOUS630 -sarjaan tästä.
  2.  Vähentää ryppyjä:
    C-vitamiini auttaa pitämään ihon ehjänä ja kimmoisana, koska se edistää kollageenin tuotantoa. Lisääntynyt kollageenin tuotanto tekee ihosta pehmeämmän, kiinteämmän ja se siloittaa juonteita ja ryppyjä.
  3. Auttaa suojaamaan auringolta:
    C-vitamiini antaa lisäsuojan UV-säteille altistuneelle iholle, mutta se ei korvaa aurinkosuojavoidetta. Sen antioksidanttiset ominaisuudet neutralisoivat UV-säteiden tuottamia vapaita radikaaleja vähentäen hapettumisstressiä ja tulehdusta. Tämä kaksoistoiminta auttaa vähentämään auringon säteiden aiheuttamaa vahinkoa, tehden ihosta kestävämmän ja terveemmän näköisen.
  4.  Suojelee ihon luonnollista suojakerrosta:
    Suojaamalla saasteilta C-vitamiini myös auttaa ehkäisemään ihon suojakerrokseen kohdistuvaa haittaa. Koska sillä on tärkeä rooli kosteuden sitomisessa, C-vitamiinin antama suoja pitää ihon kosteutettuna, pehmeänä ja kimmoisana.
  5.  Tukee ihon paranemista:
    C-vitamiini voi edistää ihon nopeampaa parantumista tukemalla ihon omaa luonnollista korjausprosessia. Tämä on erittäin hyödyllistä epäpuhtauksille alttiille ihoille, sillä se auttaa häiventämään ihoon jääneitä jälkiä ja arpia nopeasti.

C-vitamiini eri ihotyypeille

On tärkeää tunnistaa ihotyyppi C-vitamiinituotteita valitessa, sillä eri koostumukset on kehitetty erityisille tarpeille.

Herkkä iho

C-vitamiinin käyttö voi olla sekä hyödyllistä että haastavaa niille, joilla on herkkä iho. Sen ulkoiset antioksidanttiset ominaisuudet auttavat vähentämään punoitusta ja rauhoittamaan ärsytystä, mutta samalla korkea pitoisuus saattaa aiheuttaa sen, että iho reagoi. On parasta valita tuotteita, joissa C-vitamiinipitoisuus on matalampi tai sellaisia, jotka sisältävät paremmin siedettyjä johdannaisia, kuten natriumaskorbyylifosfaattia tai askorbyyliglykosidia. Testaa tuotetta aina pienelle ihoalueelle ennen kuin otat sen käyttöön varmiistaaksesi, että tuote sopii ihollesi. Säännöllisesti käytettynä C-vitamiini voi auttaa vahvistamaan herkkää ihoa tehden siitä vähemmän reagoivan ja hehkuvamman.

Rasvainen ja epäpuhdas iho

Rasvainen ja epäpuhdas iho voi hyötyä C-vitamiinista. Itse asiassa korkea C-vitamiinipitoisuus voi auttaa pienentämään ihohuokosia. C-vitamiinin antioksidanttiset ominaisuudet suojelevat ihoa vapailta radikaaleilta, jotka voivat aiheuttaa talin hapettumista ja näppyjä ihohuokosten tukkeutuessa. Kevyet, öljyttömät koostumukset kuten seerumit ovat ihanteellisia rasvaiselle iholle.
  
Suosi ei-komedogeenisiä tuotteita epäpuhtauksiin taipuvan ihon hoidossa, ja parhaiden tulosten saavuttamiseksi harkitse niiden yhdistämistä epäpuhtauksia ehkäisevien ainesosien, kuten salisyylihapon, kanssa. Säännöllisesti käytettynä C-vitamiini voi auttaa saavuttamaan kirkkaamman, sileämmän ja tasapainoisemman ihon.
 
Mitä C-vitamiinikoostumusta sitten käytätkään, älä oleta, että se tarjoaa ihan kaikki C-vitamiinin hyödyt, sillä jokaisella koostumuksella on oma tarkoituksensa. Jokainen koostumus vastaa erityistä tarvetta. Lue aina pakkausselosteesta mihin tuotetta käytetään ja mitkä sen ominaisuudet ovat.

Kuiva iho

C-vitamiinia voi käyttää myös kuivalle iholle, sillä sen antioksidanttiset ominaisuudet auttavat pitämään ihon suojakerroksen eheänä, jolloin kuiva iho pystyy pitämään saamansa kosteuden. C-vitamiinia ja kosteuttavia ainesosia kuten hyaluronihappoa ja glyseriiniä sisältävät koostumukset voivat myös auttaa palauttamaan kosteuden ja näin saavuttamaan täyteläisemmän ihon. Säännöllinen C-vitamiinin käyttö voi parantaa ihon pinnan rakennetta tehden siitä hehkuvamman.

C-vitamiini ja muut ainesosat

C-vitamiinin yhdistäminen muihin ainesosiin ihonhoidossa voi tehostaa sen hyötyjä tai hoitaa jotain erityistä iho-ongelmaa tehokkaasti. Tässä muutama yleisesti käytetty yhdistelmä:
  1. C-vitamiini + hyaluronihappo:
    Hyaluronihappo auttaa sitomaan kosteutta ihoon täydentäen C-vitamiinin tehoa ikääntymistä vastaan ja samanaikaisesti pitäen ihon kosteutettuna ja täyteläisenä.
  2. C-vitamiini + E-vitamiini:
    E-vitamiini on toinen tehokas antioksidantti, joka yhdessä C-vitamiinin kanssa tarjoaa parempaa suojaa vapaita radikaaleja vastaan ja edistää ihon paranemista. 
  3. C-vitamiini + retinoli:
    Retinoli (A-vitamiini) ja C-vitamiini yhdessä edistävät kollageenin tuotantoa, tasoittavat ihon pintaa ja vähentävät ikääntymisen merkkejä. Niiden käyttö tulisi aloittaa vähitellen, jotta iho ei ärry. 
  4. C-vitamiini + koentsyymi Q10:
    Q10 auttaa virkistämään ihosoluja ja suojaa ympäristötekijöiltä. Yhdistettynä C-vitamiiniin, sen antioksidanttiset vaikutukset tehostuvat, ihon kimmoisuus ja yleinen hehku paranevat.
Yleiskatsaus faktoihin

C-vitamiini

Hyötyjä:
C-vitamiini saa ihon hehkumaan, kirkastaa ihonsävyä ja tehostaa kollageenin tuotantoa.

Käyttö:
Sitä voidaan käyttää seerumien, kosteusvoiteiden ja naamioiden muodossa optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. 
 
Käyttötarkoitukset:
Käytetään tehostamaan kollageenin tuotantoa, jonka avulla ohuet juonteet ja rypyt vähenevät ja ihosta saadaan tasaisemman näköinen.
 
Erityisominaisuudet:
C-vitamiini neutraloi vapaita radikaaleja ja suojaa ympäristön stressitekijöiltä.

NIVEA C-vitamiini ihonhoitorutiini kasvoille

Luotu niille, jotka haluavat elinvoimaiselta ja nuorekkaalta näyttävän ihon, tämä C-vitamiinilla rikastettu kasvojen ihonhoitorutiini on erinomainen sameutta, väsymystä ja ikääntymisen merkkejä vastaan. Se hyödyntää C-vitamiinin antioksidanttista tehoa parantaakseen ihosi hehkua ja suojatakseen sitä ympäristön stressitekijöiltä.

 

1. Puhdista:

Puhdista iholta perusteellisesti meikki ja lika. Tämä on erittäin tärkeä ihonhoidon vaihe.  NIVEA Skin Glow Micellar Water -misellivedessä yhdistyvät C- ja E-vitamiinia sisältävä seerumi ja aminohappoyhdistelmä, joka kosteuttaa ja virkistää ihoa jättämättä tahmaista tunnetta. Tämä vaihe tekee ihosta puhtaan ja raikkaan ja valmistaa ihon vastaanottamaan muut ihonhoitotuotteet.
NIVEA puhdistusaineet

2. Täsmähoitoa:

Väsymyksen ja sameuden poistamiseksi silmänympärysalueelta, ota käyttöön C- ja E-vitamiineja sisältäviä tuotteita. Ne voivat auttaa siloittamaan silmänympärysihoa ja kosteuttamaan sitä saaden katseesi näyttämään virkistyneeltä ja nuorekkaalta.
nainen, joka käyttää Nivea-seerumia

3. Seerumi:

Seerumit ovat tärkeä vaihe ihonhoidossa, koska ne on kehitetty erityisten iho-ongelmien hoitoon, kuten epätasaisen ihonsävyn, ikääntymisen tai nestehukan hoitoon. Ne tehokosteuttavat pitkäkestoisesti ja voivat auttaa häiventämään juonteita ja ryppyjä.
NIVEA kasvoseerumit

4. Kosteuta:

Seuraavaksi levitä kosteusvoide, jotta iholle muodostuu suojakerros ja se kosteutuu. NIVEA Q10 Energy Healthy Glow Day Cream SPF 15  tukee ihon omaa kykyä parantaa energia-aineenvaihduntaansa ja suojaa sitä haitallisilta vapailta radikaaleilta. Se ei ainoastaan kosteuta, vaan suojaa myös auringonsäteiltä SPF15-suojakertoimen avulla. Levitä päivävoidetta tasaisesti kasvoille ja kaulan alueelle.
NIVEA kosteusvoiteet

5. Aurinkosuoja:

Lopeta aamuinen ihonhoitorutiini levittämällä kasvoille aurinkovoidetta, jossa on laaja-spektrinen aurinkosuoja suojellaksesi ihoasi vahingollisilta UV-säteiltä. Vaikka päivävoiteessa olisikin aurinkosuojakerroin, on viisasta sen lisäksi käyttää aurinkosuojavoidetta, jos aikoo oleilla auringossa. Muista levittää aurinkosuojavoidetta säännöllisin väliajoin, jotta ihosi pysyy suojattuna.
aurinkosuojavoiteet kasvoille

6. Kasvonaamio (Valinnainen):

Lisähehkua ja kosteutta saat virkistämällä kasvojen ihoa naamioilla. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Energy Sheet Mask -kasvonaamioon on imeytetty Q10-ainesosaa ja C-vitamiinia, jotka ovat täydellisiä virkistämään väsynyttä ja sameaa ihoa, vähentämään juonteita ja ravitsemaan ihoa. Pidä kasvonaamiota kasvoilla noin 10 minuutin ajan ja sen jälkeen hiero ylimääräinen seerumi ihoosi. 
 
Näiden vaiheiden noudattaminen auttaa pitämään ihon virkistyneenä ja hehkuvana, mikä saa sen näyttämään ja tuntumaan hyvältä. Näiden tuotteiden säännöllinen käyttö auttaa ylläpitämään ihon elinvoimaisuutta ja varmistaa, että se pysyy kosteutettuna, pehmeänä ja suojattuna.

C-vitamiini vartalon iholle

NIVEA Q10 Firming Body Lotion

vartalovoide. Saavuta ravittu ja kiinteä iho kiinteyttävällä Q10 Firming Body Lotion -vartalovoiteella, joka sisältää tehokasta Q10 koentsyymiä ja puhdasta C-vitamiinia. Itse asiassa, se saattaa parantaa ihon kimmoisuutta jo 10:n päivän käytön jälkeen*, jättäen ihon ravituksi, elinvoimaiseksi ja kosteutetuksi.

*Instrumentaalinen arviointi, 33 naista, 2 viikkoa.
NIVEA Q10 Firming Body Lotion

Yhteenveto

C-vitamiini tehostaa kollageenin tuotantoa, pitää ihon kiinteänä ja vähentää ryppyjä. Sen antioksidanttiset vaikutukset neutralisoivat vapaita radikaaleja, suojaavat ympäristön stressitekijöiltä ja kirkastavat ihoa. Sen lisäksi, korkeissa pitoisuuksissa se voi auttaa vähentämään tummia läiskiä ja hyperpigmentaatiota, jolloin iho kirkastuu. Eri ihotyypeille sopiva C-vitamiini tukee ihon paranemista tehden siitä monikäyttöisen ja olennaisen ainesosan ihonhoidossa.

Usein kysytyt kysymykset

Kirkastaako C-vitamiini ihoa?

Kyllä, C-vitamiini kirkastaa ihoa tasoittamalla ihon väriä. Pitkäaikainen säännöllinen käyttö voi myös auttaa vähentämään tummia läiskiä.

Onko C-vitamiini hyväksi iholle?

Kyllä, sillä se tarjoaa suojaa UV-säteiden ja ympäristön saasteiden aiheuttamia vapaita radikaaleja vastaan ja voi myös auttaa vähentämään ryppyjen näkyvyyttä edistämällä kollageenin tuotantoa.

Minkä tyyppinen C-vitamiini on parasta iholle?

L-askorbiinihappo on tutkituin ja tehokkain C-vitamiinin muoto ihonhoidossa, koska se imeytyy erittäin hyvin. Se ei kuitenkaan ole erityisen stabiili ja vaatii happaman (pH alle 3.5) ympäristön tehden siitä haastavan herkän ihon hoidossa. Tästä syystä useissa tuotteissa käytetään johdannaisia, jotka ovat stabiilimpia ja paremmin siedettyjä, kuten askorbyyliglykosidia tai natriumaskorbyylifosfaattia.

Milloin on parasta käyttää C-vitamiinia?

C-vitamiinia sisältäviä tuotteita voi käyttää aamuisin ja iltaisin: aamuisin, jotta hyötyisit sen antioksidanttisuojasta päivän aikaisia ympäristötekijöitä, kuten UV-säteitä ja saasteita, vastaan; ja iltaisin, tukemaan ihon luonnollista uusiutumista yön aikana ja sen ikääntymistä ehkäisevää vaikutusta.

Voiko C-vitamiinia käyttää muiden ihonhoitotuotteiden ohella?

Kyllä, C-vitamiiniseerumia voi käyttää muiden ihonhoitotuotteiden, kuten kosteusvoiteen ja aurinkosuojavoiteen, kanssa. Koska C-vitamiini ja sen johdannaiset eivät ole erityisen stabiileja, tulisi niiden sekoittamista suoraan muiden tuotteiden kanssa välttää. Optimaalista imeytymistä varten on parasta levittää seerumi heti puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteusvoidetta. Odota aina, että seerumi on täysin imeytynyt ihoon ennen kuin levität seuraavaa ihonhoitotuotetta.

Kuinka kauan kestää, ennen kuin C-vitamiiniseerumin käytöstä saa näkyviä tuloksia?

C-vitamiiniseerumin tulokset voivat vaihdella riippuen sen koostumuksesta ja käyttötarkoituksesta. Monet kuitenkin huomaavat ihonsa kirkastuneen ja ihon värin tasaantuneen muutaman viikon säännöllisen käytön jälkeen.

Voiko C-vitamiini korvata aurinkosuojan?

Ei, C-vitamiini ei korvaa aurinkosuojaa. Vaikka se jonkin verran suojaakin ympäristön haitoilta, kuten UV-säteiltä, ei se silti tarjoa riittävää suojaa yksinään. Käytä aina laaja-spektristä aurinkosuojavoidetta, jossa on vähintään SPF 30 suojakerroin, jos aiot viettää aikaa auringossa.

Mitä eroa on C-vitamiini seerumeilla ja C-vitamiini voiteilla?

C-vitamiiniseerumi on tyypillisesti kevyempää koostumukseltaan ja se on kehitetty kuljettamaan suuremman C-vitamiinipitoisuuden suoraan iholle. Voiteissa saattaa olla pienempi pitoisuus ja niihin on usein lisätty kosteuttavia ainesosia.

Miten C-vitamiini auttaa epäpuhtauksiin?

C-vitamiini voi auttaa epäpuhtauksien hoidossa vähentämällä punoitusta, neutralisoimalla epäpuhtauksia aiheuttavia vapaita radikaaleja ja tukemalla ihon luontaista parannusmekanismia kollageenin tuotannon kautta. Koska näiden tuotteiden teho riippuu pitoisuudesta ja käytetystä ainesosasta, suosi sellaisen tuotteen käyttöä, joka on kehitetty erityisesti epäpuhtaalle iholle ja joka on kliinisesti testattu.

Mitä C-vitamiini tekee vartalollesi?

C-vitamiini auttaa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, edistää kollageenin tuotantoa ja tukee ihon uusiutumista.

Aiheeseen liittyvät tuotteet

Aiheeseen liittyvät neuvot