Koska se voi olla perinnöllistä, itsensä suojaaminen aurinkoallergioilta ilman ylenpalttista varovaisuutta on joskus mahdotonta. Jos olet epävarma allergiasi tyypistä, tai siitä mikä olisi paras tapa vähentää reaktion mahdollisuutta, on suositeltavaa puhua lääkärin kanssa kokeisiin päästäksesi. Voit suojata ihoasi altistumiselta auringonvalolle näin:
- Käytä aina ennen ulosmenoa aurinkosuojavoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30 tai sitä suurempi - bonuspisteitä, mikäli aurinkovoide sisältää laajan suojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan, kuten NIVEA Sun Sensitive Soothing Spray SPF50 -aurinkosuojasuihke
- Peitä iho vaatteilla aina kun mahdollista. Se voi olla hankalaa kesällä, mutta kokeile kevyempiä materiaaleja, kuten puuvillaa ja pellavaa pitääksesi olosi mukavana lämpömittarin noustessa.
- Rajoita ulkona viettämääsi aikaa auringon porottaessa kuumimmillaan - aika vaihtelee maakohtaisesti, joten ota selvää paikallisen alueesi olosuhteista.
- Ole tietoinen ottamastasi lääkityksestä, joka saattaa laukaista valoallergisen reaktion.
Jaa
Lisätietoja sosiaalisen median painikkeista löytyy tietosuojakäytännöstämme.