Miten pääset eroon
epäpuhtauksista leuassa
Finnit leuassa
Mitä ovat
FINNIT LEUASSA?
Mistä johtuvat finnit leuassa
MIEHILLÄ JA NAISILLA?
On useita mahdollisia syitä finnit leuassa -ongelmaan, jotka pätevät sekä miehiin että naisiin – yleisimpiä ovat esimerkiksi stressi, unenpuute ja epätasapainoinen ruokavalio.
Leuka on kasvojen osa, jota tulee kosketeltua usein, ja tämä edistää öljyjen, talin ja lian siirtymistä iholle, mikä voi lisätä aknebakteerien kasvua.
On myös tarkempia syitä siihen, miksi epäpuhtaudet leuassa voivat puhjeta:
Hormonaalinen epätasapaino naisilla on yleinen syy toistuviin epäpuhtauksiin tällä alueella. Se johtaa androgeenihormonin liikatuotantoon, joka ylikiihdyttää talirauhasia.
Naiset, joilla on edelleen aknea kaksikymppisten puolivälin ja loppupuolen välillä, saavat usein finnit leuassa, suun ympärillä ja leukalinjassa – tätä aluetta kutsutaan ”U-alueeksi”.
Hormonaalinen epätasapaino naisilla on yleinen syy toistuviin epäpuhtauksiin tällä alueella. Se johtaa androgeenihormonin liikatuotantoon, joka ylikiihdyttää talirauhasia.
Toinen hormoneihin liittyvä syy on kuukautiskierto. Kierron eri vaiheissa elimistö tuottaa tavallista enemmän tiettyjä hormoneja. Loppuvaiheessa testosteronin määrä kasvaa, mikä lisää talirauhasten toimintaa.
Tali pitää ihon suojattuna ja kosteutettuna, mutta liiallinen öljy iholla voi tukkia ihohuokosia ja aiheuttaa finnit leuassa. Ne näkyvät usein suurina, punaisina ja kosketusarkina paukamina tai ihon alle jäävinä
-tyyppisinä näppyinä, joita kutsutaan komedoneiksi.
Myös miehet kokevat hormonivaihteluita, jotka voivat vaikuttaa ihoon, mutta yleisin syy leuan alueen näppyihin miehillä ovat sisään kasvaneet karvat. Tämä tapahtuu, kun karvan kärki kasvaa takaisin ihoon aiheuttaen punoitusta ja tulehdusta. Sisään kasvanut karva voi ärtyessään näyttää hyvin samankaltaiselta kuin finni.
Ovatko epäpuhtaudet leuassa ja akne leuassa
SAMA IHOVAIVA?
Kun puhumme epäpuhtauksista leuassa, tarkoitamme yleensä satunnaisia, yksittäisiä finnejä, jotka on helppo hoitaa ja jotka eivät yleensä uusiudu usein.
Akne taas on vaikeampi ja kivuliaampi epäpuhtauksien muoto, joka ilmenee toistuvasti ja vaatii enemmän aikaa ja apua hoitoon. Aknessa on erilaisia vaikeusasteita, tyyppejä ja monia syitä puhkeamiselle.
Akne leuassa johtuu samankaltaisista tekijöistä kuin finnit leuassa (hormonivaihtelut), mutta sitkeä akne voi vaatia monipuolisempaa hoitoa.
Leuka finnit ja muut epäpuhtaudet leuassa voidaan hoitaa monella eri tavalla, ja niiden määrää voi usein vähentää pienilläkin muutoksilla arjessa.
Ihotautilääkärien ensimmäinen neuvo on, että näppyjä ei pidä puristella tai nyppiä – mitä vähemmän finniä kosket, sitä nopeammin se paranee. Finnien puristelu voi johtaa tulehdukseen ja arpiin.
Huolehdi siitä, että puhdistat ihosi päivittäin – käytä kasvojen puhdistusainetta poistaaksesi meikin, lian, saasteet, hien ja bakteerit ihon pinnalta.
Kemiallinen kuorinta on hyvä lisä ihonhoitorutiiniin: aloita kerran tai kaksi viikossa ja siirry vähitellen päivittäiseen käyttöön, jotta ihosolujen uusiutuminen tehostuu ja kollageenin tuotantoa saadaan tuettua.
Puhdistuksen ja kuorinnan jälkeen käytä kasvovettä antamaan iholle lisäkosteutusta ja lisää sen jälkeen kosteusvoide – tämä auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria ja tasapainottamaan talin tuotantoa.
Vältä ihonhoitotuotteissa liian voimakkaita ainesosia, jotka voivat kuivattaa ihoa liikaa – jos iho kuivuu ja kiristyy, talirauhaset alkavat tuottaa enemmän talia korvatakseen kosteuden menetyksen, mikä voi johtaa tukkeutuneisiin huokosiin ja uusiin finnit leuassa -tyyppisiin näppylöihin.
Miehillä, jos finnit leuassa johtuvat sisään kasvaneesta karvasta, paras tapa rauhoittaa ihoa on käyttää voiteita ja parranajotuotteita, jotka ehkäisevät kutinaa ja ärsytystä.
Kasvojen kuorinta on myös hyvä tapa ehkäistä sisään kasvaneita karvoja, samoin kuin se, ettei partaa ajeta aivan ihoa myöten – pieni sänki voi estää bakteereja pääsemästä ihoon.
Jos nämä keinot eivät toimi ihollasi ja finnit leuassa palaavat jatkuvasti tai epäilet sinulla olevan vaikeampi aknen muoto, hakeudu ammattilaisen, kuten ihotautilääkärin, vastaanotolle lisähoitoa varten.
Miten ehkäistä
FINNIT LEUASSA PALAAMASTA?
Yksinkertaisilla tavoilla voit ehkäistä finnit leuassa uusiutumasta:
- Pese kasvot kahdesti päivässä, erityisesti hikoilun jälkeen.
- Pidä kädet erossa leuasta ja leukalinjasta.
- Käytä ei-komedogeenisiä ihonhoitotuotteita (tuotteita, joiden ainesosat eivät tuki ihohuokosia).
- Vähennä stressiä ja panosta hyvään uneen – nämä auttavat tasapainottamaan hormonitoimintaa.
- Syö mahdollisimman terveellisesti ja vältä liiallista sokeria.
- Pidä lakanat ja tyynyliinat puhtaina.
- Pese hiukset säännöllisesti ja pidä ne mieluiten poissa leukalinjalta.
- Miehille – käytä hellävaraisia karvanpoistotekniikoita parranajossa, jotta vältät sisään kasvaneet karvat.
