Miten hikoilla vähemmän: Apua liialliseen hikoiluun
Miksi hikoilemme?
Mitä on liiallinen hikoilu?
6 syytä liialliseen hikoiluun
- Primaarinen hyperhidroosi:Tämä hikoilun muoto on usein periinnöllinen, joten jos lähisukulaisellasi esiintyy sitä, sinulla voi olla taipumus samaan. Perimän lisäksi syitä ei yleensä voida selvästi osoittaa, ja tila vaikuttaa tyypillisesti paikallisesti, esimerkiksi käsiin, jalkoihin ja kasvoihin.
- Sekundaarinen hyperhidroosi:Tämäntyyppinen liiallinen hikoilu johtuu yleensä perussairauksista, kuten sydänsairauksista, diabeteksesta, liikalihavuudesta tai ahdistuneisuudesta. Toisin kuin primaarinen hyperhidroosi, tämä muoto aiheuttaa hikoilua yleensä koko kehossa, ei vain tietyillä alueilla. Hikoilu voi ilmetä myös öisin yöhikoiluna, joka johtuu usein hormonaalisista muutoksista, lääkkeistä tai taustalla piilevistä perussairauksista. Muista hakeutua lääkäriin, jos olet huolissasi tai sinulla on oireita.
- Ympäristötekijät:Korkeat lämpötilat, kosteus ja liikunta voivat saada kehon hikoilemaan tavallista enemmän. Kehon oma viilennyssjärjestelmä aktivoituu, jotta kehon lämpötila pysyy tasaisena.
- Emotionaalinen stressi:Ahdistus, hermostuneisuus tai tunne-elämän laukaisevat tekijät voivat johtaa lisääntyneeseen hikoiluun. Tämä korostuu usein sosiaalisissa tai stressaavissa tilanteissa.
- Sairaudet:Kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes tai vaihdevuodet voivat aiheuttaa liiallista hikoilua. Jos olet huolissasi liiallisesta hikoilusta, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen mahdollisten perussyiden selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.
- Ruokavalio & elämäntavat:Mausteiset ruoat, kofeiini ja alkoholi voivat laukaista liiallisen hikoilun, koska ne stimuloivat hermostoa, mikä nostaa kehon lämpötilaa ja lisää syketä.
Kuka hikoilee enemmän? Miehet vai naiset.
Yleiskatsaus faktoihin
Liiallisen hikoilun syyt?
Hyperhidroosi tarkoittaa liiallista hikoilua, joka voi johtua periinnöllisistä tekijöistä (primaarinen hyperhidroosi) tai taustalla olevista sairauksista (sekundaarinen hyperhidroosi). Hikoilun voi laukaista esimerkiksi kuumuus, stressi tai se voi ilmetä ilman selvää syytä.
Liiallisen hikoilun ehkäisy:
Käytä hengittäviä vaatteita, pysy nesteytetynä, hallitse stressiä ja vältä hikoilua aiheuttavia elintarvikkeita, kuten kofeiinia ja mausteita.
Ratkaisut hikoilun hallintaan:
Antiperspirantit voivat auttaa hillitsemään hikoilua ja hajua, mutta jos hikoilet liikaa etkä tiedä, mikä sen aiheuttaa, saatat tarvita neuvoja terveydenhuollon ammattilaiselta, joka voi auttaa sinua tunnistamaan syyn ja määrätä asianmukaisen hoidon.
Miten voit hikoilla vähemmänn
Tutustu NIVEA Derma Control -deodorantteihin
Jos hikoilet paljon ja sinulla on herkkä iho, NIVEA Derma Control -deodorantti on suunniteltu sinua ajatellen. Tämä edistyksellinen koostumus yhdistää Hyaluronin ja iholle keskeiset vitamiinit tarjoten tehokkaan 72 tunnin suojan ja on samalla poikkeuksellisen hellävarainen iholle. Suihke-, puikko- ja roll-on-muodoissa saatavilla oleva Derma Control ei ainoastaan torju hikoilua ja hajua, vaan myös ehkäisee ihoärsytystä jo ennen sen alkamista. Näin voit tuntea olosi kuivaksi, levolliseksi ja itsevarmaksi koko päivän ajan. Löydä itsellesi sopiva deodorantti:
NIVEA Derma Control Defend: NIVEA Derma Control Defend -sarja, jossa on puhdasta Hyaluronia ja B5-provitamiinia, suojaa ihoa karvojen ajelun aiheuttamalta ärsytykseltä ja tarjoaa samalla lisämukavuutta.
NIVEA Derma Control Restore: Puhdasta Hyaluronia ja E-vitamiinia sisältävä NIVEA Derma Control Restore -sarja rauhoittaa ärtynyttä ihoa parranajon jälkeen. Antiperspirantit suojaavat hieltä ja hajuilta 72 tunnin ajan ja jättävät kainalot pehmeiksi ja kauniiksi sekä saavat ihon tuntumaan terveeltä. Herkälle iholle, hypoallergeeninen tuoksu.
NIVEA Derma Control Natural Tone: NIVEA Derma Control Natural Tone -sarja, joka sisältää puhdasta Hyaluronia ja C-vitamiinia auttaa vähentämään tummia ihoalueita ja palauttamaan ihon tasaisen sävyn. Antiperspirantit suojaavat hieltä ja hajuilta 72 tunnin* ajan ja jättävät kainalot pehmeiksi ja kauniiksi sekä saanat ihon tuntumaan terveeltä.
*Instrumenttitesti, 21-22 osallistujaa tuotteesta riippuen.
Löydä NIVEA Men Derma Control deodorantit
Suunniteltu herkälle iholle Hyalurinihappoa ja vitamiineja sisältävä Derma Control -tuotesarja suojaa hikoilulta ja auttaa samalla vahvistamaan ihoa sekä antamaan sille terveen ulkonäön.
NIVEA MEN Sensitive Derma Control: NIVEA MEN Derma Control Sensitive antiperspirantti, jossa on puhdasta hyaluronihappoa ja E-vitamiinia, tarjoaa suojaäärsytystä vastaan ja hoitaa samalla hellävaraisesti. Luotettava 72 tunnin* antiperspirantti, joka samalla hoitaa ihoasi.
NIVEA MEN Defend Derma Control: NIVEA MEN Derma Control Defend tarjoaa tuntuu erittäin mukavalta ja antaa luotettavan 72H antiperspiranttisuojan. Edistynyt koostumus, joka sisältää puhdasta Hyaluronia ja B5-provitamiinia, vahvistaa ihoa, auttaa ehkäisemään kutinaa ja ravitsee ihoa samalla tehokkaasti.
*Instrumentaalinen testi, 20 osallistujaa
