Jos ihosi on punainen, aristava, kuumottava ja kutiava, on tärkeää hoitaa sitä hellävaroen. Varmista, ettei iho vaurioidu enempää pysymällä poissa auringosta ja käyttämällä aurinkosuojavoidetta. Yritä viilentää ihoa kylmäkääreellä, viileällä kylvyllä tai suihkulla ja viilentävällä voiteella, kuten after sun -voiteella.
Juo paljon vettä, jotta kehosi viilenee ja sen nestetasapaino palautuu. Iho on luultavasti aristava ja kuiva, joten levitä kerros after sun -tuotetta, kuten NIVEA After Sun Moisture Moisturising Soothing Lotion -voidetta näille ihoalueille – se viilentää ja kosteuttaa ihoa, mutta se ei kuitenkaan suojaa sinua auringon pitkäaikaisilta vaurioilta. Se viilentää ihoa, kosteuttaa kuivia ihoalueita ja saa ihon tuntumaan paremmalta. Levitä after sun -tuotetta hellävaroen ja taputellen palaneelle iholle – älä hankaa. Jos palanut iho ei parane tai tunnu paremmalta viikon sisällä, ota yhteyttä lääkäriin.