KUIVA IHO TALVELLA -OPAS: KUINKA HOIDAT TALVIKUIVAA IHOA

Kosteutus - siitä puhutaan paljon kesän yhteydessä, mutta se on aivan yhtä tärkeää talvella. Sekä silloin, kun olet kotona patterit lämpimänä, että myös ulkona ollessasi. Talvella ilma on yleensä paljon kuivempaa ja sen takia iho menettää sille tarpeellista kosteutta. Veden juominen ja kosteutettuna pysyminen on yksi parhaista asioista, mitä voit tehdä. Vaikka et varmaan tunne itseäsi yhtä janoiseksi, kuin lämpiminä vuodenaikoina, on silti tärkeää pitää huolta kosteustasapainosta. Tämän lisäksi tehokkaiden kosteuttavien tuotteiden käyttäminen talvella kannattaa.

Suurin osa meistä on kokenut ihon hilseilyä kylmällä säällä. Hellävarainen kuorintavoide, kuten NIVEA Smooth Rice Scrub -kuorintavoide sopii mainiosti päivittäisten epäpäuhtauksien ja kuolleiden ihosolujen poistamiseen kasvoilta. Lue koko kuorintaoppaamme täältä.

Kuorintavoiteet auttavat muiden ihonhoitotuotteiden, kuten seerumeiden ja kosteusvoiteiden, ainesosia läpäisemään ihon tehokkaammin. Kuorinta on erityisen tärkeää, jos sinulla on kosteusköyhä ja kuiva iho talvikuukausina. Ole hellävarainen kuoriessasi, sillä liika hankaaminen saattaa vahingoittaa ihon luonnollista suojaavaa kerrosta ja tuottaa lisäongelmia.

Yövoiteen käyttö saattaa auttaa ihoasi toipumaan rankasta talvisäästä. NIVEA Q10 Power Firming Night Cream -yövoiteen kaltainen tuote auttaa ihoasi uusiutumaan ja palauttamaan ihosi kosteustasapainon kylminä kuukausina. Tämä yövoide sisältää E-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka saavat ihosi tuntumaan sileältä pitkään. Se virkistää ihoa ja auttaa ihoasi pysymään kosteutettuna pidempään, jolloin vältyt kuivalta iholta talvella.

Lue yövoideoppaamme täältä.

Ihon päätehtävä on toimia kehoa suojaavana kerroksena. Iho voi suojata kunnolla ainoastaan, kun siinä on riittävästi nestettä. Tästä syystä kosteutus on välttämätön vaatimus terveelle iholle. Peseydyttyäsi, välittömästi kuivaamisen jälkeen, kannattaa levittää täyteläistä ja virkistävää vartaloemulsiota. Se auttaa pitämään ihon pehmeänä ja  joustavana ja varmistaa, että iho pysyy kosteutettuna. NIVEA rich nourishing body lotion -vartaloemulsio antaa huomattavasti sileämmän ihon 48 tunniksi ja sopii kuivalle ja hyvin kuivalle iholle, sekä auttaa ihon kutinaan.

Älä anna auringonpaisteen puutteen hämätä sinua. Riippumatta iästäsi tai ihotyypistäsi, aurinkovoide on talvi-ihonhoidossa välttämätöntä. Myös talvikuukausien aikana auringon UV-säteet vahingoittavat ihoa. Niihin täytyy varautua läpi vuoden. Varsinkin UVA-säteilyn kerrotaan aiheuttavan eniten ihon ennenaikaista vanhenemista. Tämä tarkoittaa, että tarvitset myös talvella aurinkovoidetta. NIVEA Sun Protect & Moisture Sun Lotion -emulsio suojelee UVA- ja UVB-säteiltä, mutta antaa iholle myös pitkäkestoisen ja tehokkaan kosteutuksen - täydellinen kuivaan talvisäähän.
Lue lisää aurinkovoiteista täältä.

Kylmä sää ja herkkä iho kulkevat käsi kädessä... mutta ei niiden tarvitsisi!

- Talven matala ilmankosteus lisää ihon herkkyyttä. Kun se yhdistetään ankariin talviviimoihin, on selvää, että tarvitsemme suojaa. Käytä lämmintä hupullista takkia, jotta herkkä ihosi saaa lisäkerroksen taistellessaan kylmää talvea vastaan.

- Päivittäinen aurinkosuoja, aurinko ei pidä vapaapäiviä. Voit tarvita jopa normaalia suurempaa aurinkosuojaa, kun maa on peittynyt lumeen ja jäähän. Silloin vahingolliset auringonsäteet kimpoilevat lumesta ja jäästä ja tekevät niistä tuplasti haitallisempia

- Pysy kosteutettuna sisätiloissa. On houkuttelevaa (ja tarpeellista) kääntää lämmitystä kovemmalle keskitalvella. Tämä voi kuivattaa ihoa, mikä johtaa ihoärsytykseen ja punoittavaan ihoon.

Sekaiho ja rasvainen iho saattavat tuntua joskus kiroukselta, mutta näihin ihotyyppeihin ankarat talvet vaikuttavat yleensä vähiten.

Nyrkkisääntö näille ihotyypeille on jatkaa tavallisella hoitorutiinilla mitä tulee puhdistamiseen, kosteutukseen, kuorintaan ja aurinkosuojan käyttöön. Voi olla, että jos sinulla on sekaiho tai rasvainen iho, ihosi pärjää vähemmällä huomiolla kuin heidän, joilla on herkkä, kuiva tai jopa normaali ihotyyppi.

Lue lisää rasvaisesta ihosta täältä.