Apua aurinkoallergiaan: Syyt, hoidot ja ennaltaehkäisy
Tutustu aurinkoallergian oireisiin ja miten voit suojata ihoasi auringon aiheuttamalta ärsytykseltä.
Mitä aurinkoallergia on?
Aurinkoallergiasta puhutaan, kun iho reagoi epäsuotuisasti auringonvaloon aiheuttaen punoitusta, kutinaa tai ihottumaa. Toisin kuin auringonpolttama, joka voi aiheutua liiallisesta altistumisesta auringolle, aurinkoallergia voi ilmaantua lyhyenkin ulkonaolon jälkeen.
Jotkin ihotyypit ovat herkempiä auringonvalolle ja reagoivat välittömästi, kun taas toiset ihotyypit reagoivat pidemmällä aikavälillä. Kun ymmärrät, mikä laukaisee aurinkoallergian ja miten voit suojata ihoasi, se auttaa sinua ennaltaehkäisemään epämukavuuden tunnetta.
Jotkin ihotyypit ovat herkempiä auringonvalolle ja reagoivat välittömästi, kun taas toiset ihotyypit reagoivat pidemmällä aikavälillä. Kun ymmärrät, mikä laukaisee aurinkoallergian ja miten voit suojata ihoasi, se auttaa sinua ennaltaehkäisemään epämukavuuden tunnetta.
Mitkä ovat aurinkoallergian oireet?
Aurinkoallergia ilmenee todennäköisesti epämukavina ihoreaktioina, jotka yleensä ilmestyvät minuuttien tai tuntien päästä auringolle altistumisen jälkeen, mutta joissakin tapauksissa ne voivat ilmaantua vasta parin päivän jälkeen. Nämä reaktiot eroavat auringonpolttamasta ja esiintyvät usein vain auringolle altistuneilla alueilla, kuten käsivarsissa, rintakehässä ja kasvoissa.
Aurinkoallergian tyypit
Koska kyseessä on sateenvarjotermi, on tärkeää ymmärtää, etteivät kaikki kärsi samasta aurinkoallergian tyypistä. Aurinkoallergioiden kategoriaan lasketaan lukuisia tiloja, kuten:
1
Polymorfinen valopurkaus:
Tunnetaan myös "aurinkomyrkytyksenä", joka on sen tavallisin muoto. Se esiintyy usein pieninä muhkuroina tai punaisina läiskinä (jotka joskus muodostavat rakkulan) muutaman auringossa vietetyn tunnin jälkeen.
2
Valoallerginen reaktio:
Valoallergisessa reaktiossa iholle levitetty kemikaali reagoi auringonvalon kanssa ja ärsyttää ihoa. Tämän voi laukaista esimerkiksi aurinkovoide tai hajuvesi.
3
Aurinkourtikaria:
Tämä on auringon valon aiheuttama allergia, jota kutsutaan myös "auringon nokkosihottumaksi". Se voi ilmetä jo muutaman auringossa vietetyn minuutin jälkeen ja voi vaihdella oireiltaan lievästä vaikeaan.
4
Aktiininen kutina:
Tästä aurinkoihottuman muodosta kärsivät yleensä tummempi-ihoiset. Se näkyy ihottumana ja voimakkaana kutinana, näppylöinä ja läikkinä iholla, jotka voivat joskus ilmetä ympäri vuoden, mutta ne ovat vakavampia keväisin ja auringolle altistuneilla ihoalueilla.
Mikä aiheuttaa aurinkoallergiaa?
Aurinkoallergian syitä ei tarkkaan tunneta, mutta tutkimusten mukaan siihen voivat vaikuttaa useat tekijät. Jotkin tutkimukset korostavat geneettisiä (periytyviä) piirteitä, kun taas toiset osoittavat, että auringolle altistuminen laukaisee immuunivasteen, joka vapauttaa histamiineja tai muita ihon puolustusreaktioita. Muutamat riskitekijät voivat lisätä ihon herkkyyttä auringonvalossa. On epäselvää, miksi jotkut ihmiset kärsivät aurinkoallergiasta ja toiset eivät, mutta periytyvien ja ympäristötekijöiden yhdistelmä vaikuttaa siihen todennäköisesti.
Aurinkoallergian tai auringon aiheuttamien reaktioiden riskitekijät
Useat riskitekijät voivat lisätä aurinkoallergian tai auringon aiheuttamien reaktioiden todennäköisyyttä, ja näitä riskitekijöitä voivat olla:
1
Olemassa olevat iho-ongelmat:
Ongelmat, kuten ihotulehdukset, voivat lisätä aurinkoallergian kehittymisen riskiä. Yleensä pieni määrä auringonvaloa voi parantaa atooppista ihotulehdusta, mutta joissakin harvinaisissa tapauksissa se voi myös pahentaa sitä. Myös muut sairaudet, kuten ihohukka tai ruusufinni, voivat pahentua auringonvalossa, mikä lisää ihottumaa.
2
Tiettyjen lääkkeiden käyttö:
Tietyt lääkkeet, kuten tetrasykliini-antibiootit, sulfalääkkeet ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ketoprofeeni, voivat herkistää ihon auringonvalolle.
3
Tietyille aineille altistuminen:
Aurinkoallergia voi puhjeta, kun iho on kosketuksissa tietyn aineen kanssa ja altistuu sen jälkeen auringonvalolle. Yleisiä laukaisevia aineita ovat hajusteissa, puhdistusaineissa ja tietyissä aurinkosuojissa olevat kemialliset aineet.
4
Perintötekijät
Jos vanhempi tai sisarus kärsii aurinkoallergiasta, se lisää todennäköisyyttä kärsiä siitä itse.
Aurinkoallergian oireiden hoitaminen
Yleensä aurinkoallergian oireet katoavat itsestään muutamassa päivässä, kunhan UV-säteille altistumista vältetään. Vaikka aurinkoallergian hoitaminen tai oireista kokonaan eroon pääseminen on hankalaa, sen monien oireiden aiheuttamaa epämukavuutta voidaan lievittää monin tavoin. Jos ihosi punoittaa, kutiaa tai ärtyy nopeasti auringolle altistumisen jälkeen, voit lievittää ärsytyksen tunnetta. Tässä muutamia vinkkejä ihon rauhoittamiseen:
1
Pysy varjossa:
Kun pysyt varjossa, etenkin auringon porottaessa kuumimmillaan, altistut vähemmän UV-säteille ja rajoitat näin aurinkoallergiareaktioiden riskiä.
2
Vältä ihon raapimista:
Vältä ihon koskettamista tai raapimista, sillä se voi lisätä ärsytystä tai kuivattaa ihoa.
3
Pidä huolta ihostasi:
Kun vakavimmat oireet on hoidettu, on tärkeää pitää huolta ihoasta kosteuttamalla sitä ja suojaamalla sen luonnollista suojakerrosta. Kosteutus auttaa ylläpitämään ihon kosteutusta vahvistamalla sen luonnollista suojakerrosta ja vähentämällä auringon aiheuttaman kuivuuden oireita, kuten kutinaa ja kireyden tuntua. Älä käytä kosmetiikkatuotteita vahingoittuneella iholla. Ota aina yhteyttä lääkäriin, jos olet epävarma jostakin.
Kokeile käyttää hajusteetonta kosteusvoidetta, kuten NIVEA Repair & Care Cream erittäin kuivalle iholle, joka sisältää Glyseriiniä, ja joka rauhoittaa välittömästi kuivaa ja kutisevaa ihoa, tukee ihon suojakerroksen uusiutumista ja tarjoaa pitkään kestävää helpotusta kireälle ja kutisevalle iholle.
Yleiskatsaus faktoihin
Aurinkoallergia
4 vinkkiä aurinkoallergian ehkäisemiseksi
Asianmukaisilla varotoimenpiteillä voit suojata ihoasi ja vähentää aurinkoallergian puhkeamisen riskiä. Tässä on muutamia tapoja, joiden avulla ihosi pysyy mukavantuntuisena ja suojassa auringolta:
1
Käytä aurinkosuojaa:
Käytä aurinkosuojaa, jolla on korkea SPF-suojakerroin, käytä herkälle iholla sopivia suojaavia vaatteita ja leveälieristä hattua, jotka suojaavat ihoasi haitallisilta UV-säteiltä.
2
Vältä kuumimpia hetkiä ja suojaa ihoasi:
Pysy varjossa tai sisällä klo 10–16 välillä, kun auringonsäteet ovat voimakkaimmillaan.
3
Lisää auringolle altistumista vaiheittain:
Anna ihosi tottua auringonvaloon lisäämällä auringolle altistumista hitaasti sen sijaan, että menet ulos auringon porottaessa kuumimillaan.
4
Vältä kosketusta aineille, joille olet allerginen:
Valitse hajusteettomia kosteusvoiteita ja aurinkosuojia vähentääksesi tiettyjen kemikaalien aiheuttamaa ärsytysriskiä ja allergisia reaktioita. Jos olet allerginen tietylle aineelle, yritä tunnistaa se lääkärisi kanssa ja vältä sen käyttämistä tarkistamalla ihonhoitotuotteidesi aineosaluettelo.
Tutustu NIVEAn aurinkosuojavalikoimaan
Löydä tarpeisiisi sopiva kasvojen aurinkosuoja
Epäpuhtauksille taipuvainen iho: NIVEA Derma Skin Clear SPF50+ Daily UV Fluid
Yhteenveto
Aurinkoallergiaa voi esiintyä, kun ihosi reagoi auringonvaloon, aiheuttaen punoitusta, kutinaa tai ihottumaa auringolle altistumisen jälkeen. Toisin kuin auringonpolttama, se on immuunijärjestelmän vastaus UV-säteille, ja se ilmenee usein henkilöillä, joilla on herkkä tai kuiva iho. Suojaa ihoasi käyttämällä korkeaa SPF-suojakerrointa tarjoavaa aurinkosuojaa ja suojaavia vaatteita sekärajoita altistumista auringolle. Ihon totuttaminen aurinkoon vähitellen ja sopivan aurinkosuojan säännöllinen käyttö auttavat suojaamaan ihoasi auringon haitallisilta vaikutuksilta.
