1. Hiero kynsiin - hiero pieni määrä hamppuöljyä kynsiin ja kynsinauhoihin niiden vahvistamiseksi; sopii niin sormen- kuin varpaankynsillekin.
2. Hoida pieniä haavoja ja naarmuja - aivan niin kuin muutkin tulehdusta lievittävät öljyt, kuten teepuuöljy ja kookosöljy, hamppuöljyllä on luonnollinen kyky parantaa rikkoutunutta ihoa.
3. Nauti suun kautta - hamppuöljyä voi laittaa myös suuhun! Siinä on runsaasti terveellisiä rasvoja, kuten omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, joista ei ole hyötyä ainoastaan iholle, vaan myös aivoille, sydämelle ja maksalle. Pirskota öljyä salaattiin, paahdetuille kasviksille tai keittoon tuomaan pähkinäistä makua. Muista kuitenkin olla lämmittämättä öljyä, sillä silloin sen ravintoarvo kärsii.
Jaa
Lisätietoja sosiaalisen median painikkeista löytyy tietosuojakäytännöstämme.