NIVEAn 5-vaiheinen
ihonhoitorutiini miehille
Tutustu yksinkertaiseen 5-vaiheiseen miesten ihonhoitorutiiniin sekä muihin rutiinia täydentäviin ihonhoitovinkkeihin.
Mitä
miesten ihonhoito on?
Miesten ihonhoito on nopeasti kasvava ala, ja saattaa olla, että tuotteiden runsaus on hämmentävää. Jotta miesten ihonhoito olisi helpompaa, NIVEA on kehittänyt yksinkertaisen 5-vaiheisen miesten ihonhoitorutiinin sekä laatinut lisävinkkejä, joiden avulla onnistut näyttämään hyvältä ja tuntemaan olosi mukavaksi.
Miksi miesten ihonhoito on
erilaista kuin naisten?
Vaikka miesten ja naisten ihonhoitotarpeissa on yhtäläisyyksiä, on niiden välillä myös paljon eroja. Kaikki perustuu miesten ja naisten välisiin hormonieroihin, sillä miehillä on huomattavasti korkeammat testosteronitasot, mikä voi tehdä ihosta jopa 25 prosenttia paksumman ja saa sen käyttäytymään eri tavalla kuin naisten iho. Korkeammat testosteronitasot johtavat myös tiheämpään karvatuppien esiintymiseen, rasvoittuvampaan ihoon sekä suurempiin ihohuokosiin, jotka tuottavat talia.
Koska miesten ja naisten iho eroaa toisistaan, miesten on löydettävä tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti heidän tarpeisiinsa. Miehet tarvitsevat siksi vaikuttavia ainesosia, jotka ovat suurempina pitoisuuksina ja imeytyvät paremmin paksumpaan ihoon, sekä erityisesti rasvoittuvalle iholle suunniteltuja koostumuksia.
Koska miesten ja naisten iho eroaa toisistaan, miesten on löydettävä tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti heidän tarpeisiinsa. Miehet tarvitsevat siksi vaikuttavia ainesosia, jotka ovat suurempina pitoisuuksina ja imeytyvät paremmin paksumpaan ihoon, sekä erityisesti rasvoittuvalle iholle suunniteltuja koostumuksia.
Yksinkertainen
5-vaiheinen miesten ihonhoitorutiini
1. Puhdista
On suositeltavaa puhdistaa iho kahdesti päivässä, ja kasvot kannattaa pestä puhdistusaineella heti aamusta. Tällä tavoin puhdistat iholta yön aikana käyttämäsi tuotteet sekä hien ja epäpuhtaudet, joita on kertynyt iholle nukkuessasi. Toista sama myös illalla iltarutiinin alussa.
Tarkoitus: Puhdistaa iholta ylimääräinen tali ja lika
Miten: Käytä kasvojen puhdistusainetta heti aamulla ja iltaisin ihonhoitorutiinin aluksi
Tarkoitus: Puhdistaa iholta ylimääräinen tali ja lika
Miten: Käytä kasvojen puhdistusainetta heti aamulla ja iltaisin ihonhoitorutiinin aluksi
2. Kuori kahdesti viikossa
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, ylimääräisen lian ja talin, jotta ihosi näyttää kirkkaalta ja sileältä. Kuorinta-aineen käyttö ehkäisee ihon tukkeutumista, sillä se puhdistaa huokosia ja poistaa epäpuhtauksia syvältä. Kuorinta-aineita on sekä kemiallisia että hankaavia (kasvokuorinta). Jos ihosi on herkkä, valitse sille parhaiten sopiva kuorinta ja vältä liian tiheää käyttöä.
Tarkoitus: Poistaa kuollutta ihosolukkoa ja puhdistaa huokosia syvältä
Miten: Käytä kemiallista tai hankaavaa kuorinta-ainetta kahdesti viikossa ja huuhtele pois käytön jälkeen
Tarkoitus: Poistaa kuollutta ihosolukkoa ja puhdistaa huokosia syvältä
Miten: Käytä kemiallista tai hankaavaa kuorinta-ainetta kahdesti viikossa ja huuhtele pois käytön jälkeen
3. Silmänympärysvoide
Silmänympärysiho on ohuempaa kuin kasvojen muu iho, joten se tarvitsee tarkemmin valittuja ainesosia, koska alue menettää kosteutta ja volyymia nopeammin. Silmänympärysvoide voi auttaa useisiin iho-ongelmiin, kuten tummiin silmänalaisiin, turvotukseen ja hienoihin juonteisiin, sekä auttaa pitämään ihon raikkaan näköisenä. Silmänympärysvoidetta kannattaa käyttää aamuin illoin puhdistuksen jälkeen.
Tarkoitus: Kosteuttaa ja pehmentää silmien ympärillä olevaa ohuempaa ihoa
Miten: Puhdistuksen jälkeen, kun iho on taputeltu kuivaksi, levitä pieni määrä voidetta silmänympärysalueelle aamuin ja illoin
Tarkoitus: Kosteuttaa ja pehmentää silmien ympärillä olevaa ohuempaa ihoa
Miten: Puhdistuksen jälkeen, kun iho on taputeltu kuivaksi, levitä pieni määrä voidetta silmänympärysalueelle aamuin ja illoin
4. Kosteuta
Kosteusvoiteen säännöllinen käyttö ihon kosteuttamiseksi on erittäin tärkeää ihon terveyden kannalta. Ravitseva päivävoide auttaa palauttamaan ravinteet, jotka iho on saattanut menettää puhdistuksen tai kuorinnan aikana. Valitse kosteusvoide, joka sopii parhaiten ihotyypillesi, olipa se sitten kuiva, rasvainen tai sekaiho. Kuten jo mainittu, miesten iholla on taipumus tuottaa luonnostaan enemmän talia, joten kevyt, mattapinnan jättävä kosteusvoide voi olla paras vaihtoehto.
Tarkoitus: Lukitsee kosteuden ihoon ja tuo sille ravinteita
Miten: Levitä kasvojen alueelle hellävaraisesti aamuin ja illoin
Ihon kosteuttaminen ei ole monimutkaista. Kevyt, nopeasti imeytyvä koostumus tuo kosteutta ilman raskasta tai rasvaista tunnetta. NIVEA MEN Hydrocare Face Cream, jossa on aloe veraa ja B5-provitamiinia, tarjoaa intensiivistä, pitkäkestoista kosteutusta ja saa ihon tuntumaan miellyttävältä ja näyttämään terveeltä.
Tarkoitus: Lukitsee kosteuden ihoon ja tuo sille ravinteita
Miten: Levitä kasvojen alueelle hellävaraisesti aamuin ja illoin
Ihon kosteuttaminen ei ole monimutkaista. Kevyt, nopeasti imeytyvä koostumus tuo kosteutta ilman raskasta tai rasvaista tunnetta. NIVEA MEN Hydrocare Face Cream, jossa on aloe veraa ja B5-provitamiinia, tarjoaa intensiivistä, pitkäkestoista kosteutusta ja saa ihon tuntumaan miellyttävältä ja näyttämään terveeltä.
5. SPF
Viimeinen vaihe on tärkein – nuorekkaan näköinen iho tarvitsee SPF:n eli aurinkosuojan, joka kuuluu jokaisen hyvän miesten ihonhoitorutiinin aamuun ihonsävystä riippumatta. Aurinkosuoja on yksi tehokkaimmista keinoista torjua UV-säteiden aiheuttamia ikääntymisen merkkejä iholla. Herkän ihon omaaville hellävarainen ja suojaava koostumus voi tehdä merkittävän eron. NIVEA MEN Sensitive Protective Daily Moisturiser SPF 30, joka sisältää VitaminPro Complex -yhdistelmää (E-vitamiinia, B5-provitamiinia ja kamomillauutetta) sekä licochalconea, tarjoaa kolminkertaisen suojan UVA/UVB-säteilyltä sekä sinisen valon ja saasteiden vaikutuksilta. Sen kevyt, ei-rasvainen koostumus imeytyy nopeasti ja antaa intensiivistä kosteutusta samalla kun se auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria.
Tarkoitus: Suojaa ihoa UV-säteiltä ja auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä
Miten: Levitä aamurutiinin viimeisessä vaiheessa ja lisää päivän mittaan kaikille auringolle alttiille ihoalueille.
Tarkoitus: Suojaa ihoa UV-säteiltä ja auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä
Miten: Levitä aamurutiinin viimeisessä vaiheessa ja lisää päivän mittaan kaikille auringolle alttiille ihoalueille.
Lisää täydentäviä
ihonhoitovaiheita
ihonhoitovaiheita
Tähän yksinkertaiseen 5-vaiheiseen miesten ihonhoitorutiiniin voit halutessasi lisätä myös muita vaiheita, kuten:
- KasvoseerumiSaatavilla on monenlaisia seerumeita, joissa on erilaisia vaikuttavia ainesosia erilaisten iho-ongelmien hoitoon. Kasvoseerumit sisältävät yleensä enemmän aktiivisia ainesosia (E-vitamiinia, hyaluronihappoa, bakuchiolia) ja niiden koostumus on kevyempi ja vähemmän rasvainen. Näin tehokkaat ainesosat imeytyvät nopeammin ja korkeampina pitoisuuksina, mikä auttaa parantamaan ihon sävyä ja yleisilmettä.
- KasvonaamiotKasvonaamiot ovat samantapaisia kuin seerumit, sillä niitä on saatavilla monenlaisia ja ne tarjoavat iholle kohdennettuja hyötyjä toimittamalla iholle suurempia pitoisuuksia vaikuttavia ainesosia. Ne sopivat erinomaisesti täydentämään viikoittaista ihonhoitorutiiniasi.
- Parranajon jälkeinen balsamiIho voi olla hyvin herkkä parranajon jälkeen, joten on tärkeää käyttää hetki sen hoitamiseen ajon jälkeen. Hyvä parranajon jälkeinen balsami rauhoittaa, viilentää ja elvyttää ihoa. Tietyt balsamit voivat auttaa suojaamaan herkkää ihoa parranajon jälkeen viideltä ihoärsytyksen merkiltä: kirvelyltä, punoitukselta, kuivuudelta, kireydeltä ja pieniltä haavaumilta.
Miesten ihonhoitorutiini
Yleiskatsaus faktoihin
Miesten erityistarpeet:
Miesten iho on yleensä hieman paksumpi ja rasvoittuvampi, minkä vuoksi se tarvitsee miesten kasvojenhoitoon ja miesten ihonhoitoon suunniteltuja tuotteita kosteutukseen, puhdistukseen ja parranajon jälkeiseen hoitoon.
Yksinkertainen rutiini:
Puhdistusaine poistaa lian ja ylimääräisen öljyn, kosteusvoide kosteuttaa ja vahvistaa ihon suojamuuria sekä SPF suojaa ihoa UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Iho kannattaa myös kuoria 1–2 kertaa viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja huokosten tukkeutumisen estämiseksi.
Kosteuttamisen merkitys:
Säännöllinen kosteutus pitää ihon kosteutettuna, torjuu kuivuutta ja edistää ihon tervettä hehkua.
7 tyypillistä
virhettä miesten ihonhoidossa
Vaikka miehillä olisi hyvä miesten ihonhoitorutiini, on helppo ajautua tapoihin, jotka voivat heikentää lopputuloksia. Yksinkertaiset virheet, kuten väärien tuotteiden käyttö tai tärkeiden vaiheiden laiminlyönti, voivat vaikuttaa ihon ulkonäköön. Tässä on joitakin yleisiä ihonhoitovirheitä ja ohjeet niiden korjaamiseen:
- Olla käyttämättä aurinkosuojavoidetta
Moni luulee, että SPF on tarpeen vain aurinkoisella säällä, vaikka UV-säteily voi vaikuttaa ihoon myös pilvisinä päivinä tai sisätiloissa.
Korjaa: Levitä aurinkovoidetta päivittäin aamurutiinin viimeisenä vaiheena.
- Voimakkaiden tuotteiden käyttöVoimakkaat ihonhoitotuotteet voivat horjuttaa ihon luonnollista suojamuuria, mikä voi johtaa kuivuteen, ärsytykseen tai liialliseen öljyntuotantoon.
Korjaa: Valitse tuotteita, jotka sopivat ihotyypillesi ja on kehitetty ylläpitämään ihon luonnollista tasapainoa ja kosteutta. - Olla huomioimatta omaa ihotyyppiäJos käytät tuotteita, jotka eivät ole suunniteltu ihotyypillesi, seurauksena voi olla epätasapaino, kuten liiallinen rasvoittuminen tai kuivuminen.
Korjaa: Selvitä oma ihotyyppisi (rasvainen, kuiva, sekaiho tai herkkä iho) ja valitse tuotteet, jotka on suunniteltu juuri sille. - Olla kosteuttamatta rasvaista ihoaRasvainen iho tarvitsee myös kosteutusta. Jos kosteusvoiteen käyttö jää väliin, iho saattaa alkaa tuottaa enemmän öljyä, mikä voi aiheuttaa ei-toivottua kiiltoa.
Korjaa: Valitse kevyt, mattapinnan jättävä kosteusvoide, joka kosteuttaa tukkimatta huokosia. Tämä on tärkeä vaihe hyvässä miesten ihonhoitorutiinissa. - Liika kuorintaLiian usein tapahtuva kuorinta voi vahingoittaa ihon luonnollista suojamuuria ja aiheuttaa ärsytystä.
Korjaa: Kuori iho vain kerran tai kahdesti viikossa hellävaraisella hankaavalla tai kemiallisella kuorinnalla osana miehille suunnattua perusihonhoitorutiinia. - Tuotteiden käyttäminen väärässä järjestyksessäTuotteiden levittäminen iholle väärässä järjestyksessä voi vaikuttaa niiden tehokkuuteen.
Korjaa: Noudata tätä yksinkertaista järjestystä: puhdistusaine → kuorinta (jos käytössä) → silmänympärysvoide → seerumi (jos käytössä) → kosteusvoide → SPF (vain aamulla). Tutustu NIVEAn artikkeliin kuinka rakentaa ihonhoitorutiini. - ParranajovirheetParranajo tylsällä partakoneella, kuivan ihon ajelu tai jälkihoidon laiminlyönti voi aiheuttaa ärsytystä tai sisäänkasvaneita karvoja.
Korjaa: Aja parta terävällä partakoneella, käytä pehmentävää parranajotuotetta ja käytä aina rauhoittavaa parranajon jälkeistä balsamia.
Välttämällä nämä yleiset virheet ja noudattamalla yksinkertaista, hyvin koottua miesten ihonhoitorutiinia miehet voivat saavuttaa terveemmän, kirkkaamman ja raikkaamman näköisen ihon.
Löydä
rutiinisi NIVEA MENin avulla
Koko NIVEA MEN -tuotevalikoima on kehitetty asiantuntevasti vastaamaan miesten ihon ainutlaatuisiin tarpeisiin, ja se tarjoaa ratkaisuja kaikkiin hoitorutiinisi vaiheisiin. Etsitkö sitten tehokasta kasvojen ihonhoitotuotetta, virkistävää suihkugeeliä, luotettavaa deodoranttia tai tehokkaita parranajotuotteita, NIVEA MEN tarjoaa sinulle kaiken. Tuotteemme on suunniteltu aikaansaamaan parhaat mahdolliset tulokset ja hoitamaan pitkäkestoisesti, ja ne auttavat sinua näyttämään hyvältä ja tuntemaan olosi mukavaksi joka päivä.
Tutustu NIVEA MEN -tuotevalikoimaan ja löydä juuri omiin miesten ihonhoito- ja parranajotarpeisiisi sopiva vaihtoehto – koska ihonhoidon tulisi olla vaivatonta. Aloita uusi rutiinisi jo tänään.
Tutustu NIVEA MEN -tuotevalikoimaan ja löydä juuri omiin miesten ihonhoito- ja parranajotarpeisiisi sopiva vaihtoehto – koska ihonhoidon tulisi olla vaivatonta. Aloita uusi rutiinisi jo tänään.
Yhteenveto
Ihonhoitorutiinin omaksuminen on ensimmäinen askel kohti terveemmän näköistä ihoa. Kuten elämässä yleensäkin, oikoteitä ihmeisiin ei ole, vaan tuloksia saa aikaan vain säännöllisyydellä ja ajalla. Löydä ihollesi sopivat tuotteet, seuraa tarkasti, miten ihosi reagoi niihin ja huolehdi ihonhoitorutiinistasi aamuin illoin. Jos epäilet uusien tuotteiden aiheuttavan ihoärsytystä, on suositeltavaa lopettaa niiden käyttö ja kääntyä ihotautilääkärin puoleen.