Vitamiinit iholle | Ihonhoidon ainesosat

Lukuaika

4 pöytäkirjat

Lyhyesti sanottuna:

Mitä ovat ihon vitamiinit?
Miksi ne toimivat?
Kuinka niitä käytetään?
Kokeile niitä
Sopivatko ihon vitamiinit sinulle?
UKK

Yhteenveto

Vitamiinit eivät kuulu vain ruokavalioosi – ne ovat tärkeitä myös terveelle, hehkuvalle iholle. A‑vitamiinista E‑vitamiiniin nämä tehokkaat ainesosat auttavat nesteyttämään, suojaamaan ja korjaamaan ihoa sekä tukevat sileämpää ja tasaisempaa ihonväriä. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten ne toimivat, miten niitä käytetään ja miksi ne sopivat useimpiin rutiineihin – vitamiinit ihon hoitoon voivat olla juuri se puuttuva osa.

Mitä ne
TEKEVÄT

Ihon vitamiinit ovat paikallisesti käytettäviä ravinteita, jotka hoitavat ja tukevat ihoa. Ne voivat auttaa:

Suojautumaan ympäristön stressitekijöiltä
Vahvistamaan Ihon suojakerrosta
Edistämään solujen uusiutumista
Vähentämään ikääntymisen merkkejä ja epätasaista ihonväriä

Jokaisella vitamiinilla on oma roolinsa: A‑vitamiini vauhdittaa uusiutumista, C‑vitamiini kirkastaa, E‑vitamiini auttaa säilyttämään kosteuden ja B‑vitamiinit rauhoittavat sekä tasapainottavat. Yhdessä ne toimivat monipuolisena tukena ihon ulkonäölle.

Miksi ne
TOIMIVAT

Vitamiinit tukevat ihon luonnollisia prosesseja solutasolla.

A‑vitamiini stimuloi kollageenin muodostumista ja nopeuttaa solujen uusiutumista.
C‑vitamiini kirkastaa ja suojaa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
E‑vitamiini auttaa lukitsemaan kosteuden ja suojaa ympäristön stressitekijöiltä.
B‑vitamiinit rauhoittavat ärsytystä, tasapainottavat talintuotantoa ja ylläpitävät Ihon suojakerroksen kuntoa.

Parhaiden tulosten saavuttamiseksi:

1
Levitä
vitamiineja sisältäviä tuotteita säännöllisesti, aamuin illoin.

2
Yhdistä
Seerumeita, Voiteita ja Kosteusvoiteita kohdennettuihin vaikutuksiin.

3
Kerrosta
aurinkosuojan alle. Tämä auttaa suojaamaan ihoa UV‑säteiden ja ympäristön stressitekijöiden aiheuttamilta vaurioilta.

Virkistä
RUTIINISI

Elvytä ihoa tällä päivittäisellä rutiinilla, joka rakentuu kirkastavien ja Ihon suojakerrosta vahvistavien vitamiinien ympärille. Näin hyödynnät vitamiinit ihon hoitoon mahdollisimman tehokkaasti.

Puhdista

Aloita hellävaraisella, vitamiineja sisältävällä puhdistusaineella, joka poistaa epäpuhtaudet kuivattamatta ihoa. Hiero pyörivin liikkein ja huuhtele haalealla vedellä – iho jää raikkaaksi ja tasapainoiseksi.

Levitä Täsmähoito tummille läiskille

Kohdenna epätasainen ihonväri ja pigmenttimuutokset konsentroidulla C‑vitamiini- tai niasiiniamidi-Seerumilla. Painele sitä alueille, joilla on Tummat läiskät, jotta sävy voi vähitellen tasoittua ja hehku lisääntyä.

Kirkasta silmänympärykset Silmänympärysvoiteella

Levitä kevyesti pieni määrä Silmänympärysvoidetta, joka on rikastettu provitamiini B5:llä tai kofeiinilla. Tämä auttaa silottamaan Ensimmäiset juonteet, kirkastamaan Tummat silmänaluset ja virkistää väsähtäneen näköistä ihoa.

Kosteuta (aamuin ja illoin)

Valitse vitamiineilla rikastettu päivä‑ tai yöVoide ravitsemaan ja korjaamaan ihoa. E‑vitamiini ja provitamiini B5 vahvistavat Ihon suojakerrosta ja saavat ihon näyttämään täyteläiseltä ja terveeltä.

Levitä hyaluronihappo-Seerumi kostealle iholle

Hyaluronihappo sitoutuu veteen ja vetää kosteutta syvemmälle ihoon.

Kokeile
ITSE

Ravitse, Suojaa ja kirkasta NIVEAn vitamiineilla rikastetuilla tuotteilla

Yövoiteet

Q10 Anti-Wrinkle Extra Nourish Deep Restoring Night Cream

Sopivatko ihon vitamiinit
sinulle

Useimpien ihotyyppien iho hyötyy vitamiineja sisältävästä ihonhoidosta. C‑vitamiini sopii samealle tai epätasaisen sävyiselle iholle, kun taas niasiiniamidi rauhoittaa punoitusta ja vahvistaa Ihon suojakerrosta. Jos iho on kuiva tai herkkä, etsi koostumuksia, joissa on E‑vitamiinia tai provitamiini B5:tä, sillä ne ravitsevat ja rauhoittavat. Vaihtoehdot: jos iho reagoi aktiiviaineisiin, kokeile antioksidantteja, kuten Q10:ä tai vihreä tee -uutetta, jotka voivat tarjota samankaltaista suojaavaa hyötyä.